Obesidade Exercicio Fisico

suficiente e pode afetar a saúde da pessoa. A falta de atividade física não está ligada a não praticar esportes. Pessoas com atividades físicas regulares, como limpar a casa, caminhar para o trabalho, realizar funções profissionais que requerem esforço físico, não são classificados como sedentários. O sedentarismo acontece quando a pessoa gasta poucas calorias diárias com atividades físicas. – O sedentarismo é um dos fatores de risco intimamente relacionados com o aparecimento de…

________________________________________________________ Obesidade e Peso Corporal: riscos e conseqüências Profa. Dra. Mariângela Gagliardi Caro Salve Faculdade de Educação Física Universidade Estadual de Campinas Resumo A manutenção do peso corporal, considerado ideal, é um fator determinante no estado considerado saudável, levando ao bemestar e melhor qualidade de vida. Em situações que ocorrem desequilíbrio entre a ingestão calórica e a diminuição da prática da atividade…

OBESIDADE A obesidade é uma doença crônica não transmissível definida como um acúmulo excessivo de energia sob forma de gordura no tecido subcutâneo (adiposo) que compromete a saúde dos indivíduos, e caracteriza-se por ser uma enfermidade de etiologia multifatorial que inclui aspectos ambientais, comportamentais, psicossociais, endócrinos e genéticos. A causa fundamental é um desequilíbrio entre as calorias ingeridas e as calorias utilizadas. Na maioria dos casos, a obesidade se…

a cada indivíduo. A obesidade é, de uma maneira geral, a doença associada à ingestão de excesso de alimentos. Deve haver um equilíbrio entre a quantidade e os seus gastos. Quando esse equilíbrio não é salvaguardado os nutrientes acumulam-se no organismo e transformam-se em gordura, tão prejudicial ao organismo. Os nutricionistas, são os profissionais que tratam das doenças associadas à nossa alimentação e nos ajudam a melhorá-la. A prática de exercício físico regular é muito…

simples para definir se uma pessoa se encontra em risco de obesidade, que pode ser feita por qualquer um, possibilitando assim o controle do IMC. 3. Qual a diferença entre exercício físico e atividade física? Se há movimento produzido pelos músculos e com gasto energético acima dos níveis de repouso é denominado de atividade física, ou seja, os movimentos realizados na rotina diária (nadar, brincar, passear, etc.), enquanto os exercícios físicos são constituídos por uma sequência…

O que é? -A obesidade é uma doença orgânica crônica resultante da combinação de fatores genéticos, dietéticos, ambientais, psicológicos e comportamentais. Atualmente, a obesidade é considerada uma doença epidêmica e um grave problema de saúde publica mundial. Estima-se que 280 mil à 325 mil mortes anuais estejam relacionadas à obesidade, essa mortalidade ocorre, principalmente, porque essa doença esta associada a condições como diabetes tipo II e hipertensão arterial. Definição: - A…

Hipocinéticas são, sobretudo, causadas pela falta de atividade física. Sem elas, estamos mais propícios a doenças como Obesidade Arterial, Cardiopatias, Hipertensão Arterial, Diabetes Tipo II, Osteoporose e Sarcopenia. Por isso, as atividades Físicas são tão importantes nos dias de hoje; elas nos ajudam a conquistar uma vida melhor e muito mais saudável, além de evitar obesidade e doenças (as Hipocinéticas), sobretudo. Por isso, é importante escolher atividades físicas que sejam…

Obesidade: Um problema de saúde A Obesidade expande-se a largos passos tanto na população adulta, quanto na infância tornando-se cada vez mais preocupante, pelo fato de trazer consigo várias outras doenças associadas. Deixou de ser simplesmente engraçado para tornar-se o alvo de inúmeras campanhas que arregimenta cidades inteiras em países como os Estados Unidos, onde 97 milhões de pessoas estão acima do peso (55% com 20 a 75 anos de idade), sendo que 50,7% são do sexo feminino. …

combate á obesidade, baixando a tensão arterial e, deste modo, melhorando a circulação sanguínea. O desporto e a actividade física adequada para todos constituem um dos pilares para um estilo de vida saudável, naturalmente acompanhada por uma alimentação saudável e equilibrada, e uma vida sem tabaco e/ou outras substâncias prejudiciais à saúde. A actividade física é recomendada para pessoas de todas as idades, seja correr, andar, dançar, etc. O importante é não fazer exercício físico ou…

1. INTRODUÇÃO A preocupação com o corpo esbelto, na contemporaneidade, pode ser compreendida como algo que diz respeito à condição do individuo na modernidade. A segunda década do século XX foi crucial na formulação de um novo ideal físico, tendo a imagem cinematográfica interferindo significantemente nessa construção. No fim da década, mulheres, sob o impacto combinado das indústrias de cosméticos, da moda, da publicidade e de Hollywood, incorporaram o uso da maquiagem, principalmente o batom