Obesidade Exercicio Fisico

alexmonitauro@yahoo.com.br RESUMO A obesidade já virou epidemia, e deveria ser tratada como a gripe, pois não se escolhe idade, cor, classe social. A cada ano cresce o indicie de pessoas acima do peso, e o principal motivo é a vida sedentária sem nenhuma atividade física, todos sempre procuram uma desculpa para não praticar uma atividade física com isso contraindo doenças. Palavra chave: obesidade, educação física, sedentarismo e qualidade de vida. INTRODUÇÃO

OBESIDADE Obesidade é uma condição médica na qual se verifica acumulação de tecido adiposo em excesso ao ponto de poder ter impacto negativo na saúde, o que leva à redução da esperança de vida e/ou aumento dos problemas de saúde. Uma pessoa é considerada obesa quando o seu índice de massa corporal (IMC) é superior a 30 kg/m2. Este valor é obtido dividindo o peso da pessoa pelo quadrado da sua altura.2 A obesidade aumenta a probabilidade da ocorrência de

pois afetam a produção de energia ou lesam tecidos críticos para a sobrevivência. . Este desequilíbrio pode interferir com a função normal de vários tecidos do corpo e dos órgãos. Dislipidemia, resistência insulínica, diabetes melito, hipertensão, obesidade são exemplos de doenças que têm origem de um descontrole metabólico e que sofrem grande impacto benéfico quando se associa a atividade física regular em seu curso. Dislipidemia denomina-se um distúrbio caracterizado pela…

que é Obesidade? São vários os fatores associados: • Genéticos • Emocionais • Sócio - econômico • Ambientais • Hormonais Todos esses fatores colaboram para o aparecimento do excesso de peso, além de contribuir para um consumo maior de calorias do que o necessário e utilizado pelo organismo. A obesidade pode ser considerada um dos maiores problemas de saúde da atualidade por estar associada a inúmeras doenças. Para evitar tanto o crescimento como o surgimento de novos casos de…

nutrição inadequada na infância (REVISTA DISCUTINDO EDUCAÇÃO FÍSICA, 2004). A obesidade na infância e adolescência tem como agravante a possibilidade de sua manutenção na vida adulta. Uma das formas de se evitar a obesidade infantil é brincando. Os grandes jogos agem não só como exercícios físicos, mas também como instrumento de liberação de ansiedade e da depressão, que são as principais causadoras da obesidade. O tempo que as escolas dedicam às atividades físicas é pequeno.…

a Hipertensão arterial, diabetes, obesidade, aumento do colesterol e infarto do miocárdio Podendo também ser coadjuvante direta ou indiretamente na causa de morte súbita. Abolindo o Sedentarismo - Existem diversas indicações para que os indivíduos sedentários possam adotar uma mudança de hábitos de vida de acordo com as possibilidades ou conveniências de cada um: A prática de atividades físicas, esportivas: caminhar, correr, pedalar, nadar, praticar ginástica, exercícios com pesos,…

Etiologia da Obesidade Durante a consulta de um paciente que apresente sobrepeso ou obesidade é fundamental a avaliação das causas que levaram ao excesso de peso, bem como a investigação de possíveis morbidades associadas. A etiologia da obesidade é complexa, multifatorial, resultando da interação de genes, ambiente, estilos de vida e fatores emocionais. Há um aumento significativo da prevalência da obesidade em diversas populações do mundo, incluindo o Brasil. Há três componentes primários

porque o corpo não fabrica insulina suficiente ou não a usa apropriadamente. Sobrepeso ou obesidade:O sobrepeso ocorre quando a pessoa tem peso corporal extra de músculos, ossos, gordura e/ou água. Obesidade é ter grande quantidade de gordura corporal extra. Sedentarismo:A falta de exercícios físicos pode piorar outros fatores de risco para arteriosclerose. Idade:À medida que a pessoa envelhece o risco de arteriosclerose aumenta. Genética ou fatores de estilo de vida pode…

Obesidade Infantil e a Educação Física Roberto Luiz Fernandes Jr. Resumo:O principal objetivo deste estudo esta relacionado com as causas da obesidade infantil e como através da atividade física podemos encontrar a prevenção e a cura para este problema que afeta milhares de pessoas. Nos últimos tempos a obesidade tornou-se uma epidemia mundial, trata-se de um problema de saúde publica; Pode-se citar como fatores principais para a doença a inatividade e o sedentarismo; As principais…

educação física para a educação infantil na luta contra a obesidade Pedro Francisco da Silva Neto, graduando em Licenciatura em Educação Física Resumo: O seguinte trabalho tem como objetivo mostrar a importância da participação dos educadores de educação física para uma melhor qualidade de vida, partindo desde a pré-escola até o ensino médio. Já que é na infância, onde na maioria dos casos, se inicia a obesidade. Desta forma, os educadores físicos tem o papel de multiplicadores de…