Fatores De Risco A Saude Dietas E Suplementos Alimentares

Educação Física: 1) Existem quatro fatores que podem desencadear a obesidade, fatores genéticos, fatores ambientais, fatores psicológicos e outros fatores. Os fatores genéticos estão ligados á sua família, tanto como os seus pais levam a vida alimentar, como o histórico da sua família com relação á obesidade e doenças causadas por ela. Os fatores ambientais são os que mostram como você leva a sua vida, como se alimenta e se faz atividades físicas e cuida da sua saúde. Mesmo que você…

não vale a pena trocarrefeições por shakes “milagrosos” para tentar perder peso. A ideia de que os shakes ajudam a emagrecer é baseada no fato deles diminuirem a quantidade de calorias ingeridas por dia. Mas a realidade não é bem assim. Além das dietas de baixa calorias serem perigosas, elas podem comprometer outras funções do organismo: “Os shakes costumam apresentar alto teor de proteínas para acelerar a perda de peso, este excesso compromete o metabolismo e sobrecarrega algumas…

composição corporal, à saúde e à qualidade de vida. O esporte competitivo nem sempre representa sinônimo de equilíbrio no organismo. As alterações fisiológicas e os desgastes nutricionais gerados pelo esforço físico podem conduzir o atleta ao limiar da saúde e da doença, se não houver a compensação adequada desses eventos. Vários fatores são fundamentais para que os exercícios físicos possam ser executados de forma segura e que assim obtenha-se um desempenho máximo. Um destes fatores é a…

rotinas e aplicações da Nutrição para a evolução do quadro dos pacientes pediátricos e adultos. Pois desde a antiguidade o alimento já era utilizado como recurso terapêutico. Há vinte e cinco séculos atrás, a importância da alimentação para a saúde já era reconhecida por Hipócrates, que afirmava “faça do teu alimento, teu remédio”. (ELLU, 2008). De forma bastante abrangente, Isosaki et al (2005) descrevem em seu trabalho, o papel do serviço de Nutrição Hospitalar, como…

Introdução O consumo de suplementos alimentares vem aumentando ano após ano, principalmente por jovens freqüentadores de academias praticantes de musculação. Existem inúmeros tipos de suplementos para as mais diversas finalidades, os quais foram feitos primeiramente para melhorar o desempenho de atletas em competições, mas seu comércio lícito em farmácias ou lojas especializadas acabou chegando facilmente ao público e sendo consumido por não-atletas. Alguns suplementos…

adequada (se necessário). Quando apenas um destes fatores não está adequado¸ sem dúvida¸ o processo de hipertrofia muscular será prejudicado. A hipertrofia ocorre apenas a partir do saldo de síntese protéica¸ ou seja¸ quando a síntese de proteínas excede a degradação protéica. Para maximizar o ganho de massa muscular¸ é necessário otimizar os fatores que promovam a síntese e diminuam a degradação protéica. Um grande número de potenciais fatores pode influenciar as alterações…

adequada (se necessário). Quando apenas um destes fatores não está adequado, sem dúvida, o processo de hipertrofia muscular será prejudicado. A hipertrofia ocorre apenas a partir do saldo de síntese protéica, ou seja, quando a síntese de proteínas excede a degradação protéica. Para maximizar o ganho de massa muscular, é necessário otimizar os fatores que promovam a síntese e diminuam a degradação protéica. Um grande número de potenciais fatores pode influenciar as alterações…

depende de diversos fatores. Dentre eles, a forma como são tomados, as dosagens, o período em que são utilizados, a idade e o sexo e o estado de saúde de quem o utiliza. O uso indiscriminado dessas substâncias pode acarretar também problemas no fígado e no rim, derrame cerebral, disfunção sexual, alterações de comportamentos e nervosismo. Há também o risco de contágio com doenças infecciosas, porque há o uso de esteroides com seringas não esterilizadas. Suplementos Alimentares São…

julgamos fundamentais para a construção de uma base conceitual que possibilite uma visão de conjunto, sobre nossa saúde alimentar, a prática de exercícios, o consumo de alimentos, nutrição, doenças causadas por uma má alimentação, a falta de atividade física, suplementação e todos seus conceitos possíveis. De forma contextualizada, mostraremos a construção do conhecimento físico e alimentar, e sua aplicação a problemas sociais, ambientais e Tecnológicos. Segundo o educador físico Ignácio…

Volume 11 Número 2 2007 ISSN: 1329-1874 Informativo sobre Práticas Baseadas em Evidências para Profissionais de Saúde Intervenções efetivas para idosos desnutridos hospitalizados Implicações para a prática Fonte de Informação • Intervenções com suplementos orais promovem ganho de peso e aumentam a massa corporal magra (avaliada a partir da circunferência muscular do braço) de pacientes idosos desnutridos (Grau A). • Para que resultados positivos sejam alcançados, é…