Transição caminhada e corrida

respectivamente, abaixo de 6km.h-1 e acima de 8km.h-1, permanece indefinida qual a melhor forma de locomoção na faixa intermediária de velocidade, ou seja, na intensidade de esforço em que ocorre a transição entre a caminhada e a corrida. É nesse ponto que recaem dúvidas sobre os mecanismos fisiológicos que regulam a seleção da locomoção. Além disso, também permanecem sem explicações convincentes quais as implicações que os diferentes modos de locomoção podem exercer sobre as variáveis que caracterizam a intensidade de esforço. Dessa forma, este artigo objetiva revisar os estudos que abordam os mecanismos envolvidos na transição caminhada-corrida, apontando lacunas que possam ser objeto de pesquisas acerca dos mecanismos e implicações das respostas fisiológicas obtidas nessa faixa de esforço. O texto foi organizado com os seguintes tópicos: estudo da locomoção humana através de modelos matemáticos; protocolos utilizados nos estudos de transição caminhada-corrida; aspectos metabólicos do trabalho em esteira e no solo; características antropométricas e transição caminhada-corrida; demanda energética e transição caminhada-corrida; estabilidade locomotora e transição caminhada-corrida. Em todos, realizou-se um comentário de seus pontos positivos, controvérsias e limitações. Por fim, são apontadas algumas possibilidades que poderiam ser alvo de investigações futuras. Palavras-chave: Locomoção humana. Transição caminhada-corrida. Economia de corrida.…

inédita deste estudo foi de determinar os valores médios de VO2 máx de uma amostra da população brasileira. Métodos: Foi selecionada aleatoriamente uma amostra de 380 escolares (177 meninos e 203 meninas) da rede pública de Vitória (ES), com idade de 10 a 14 anos. Após avaliação antropométrica, foram submetidos a teste cardiopulmonar para medida direta do VO 2 máx, cujos valores foram classificados de acordo com o quintil calculado a partir da amostra estudada. Resultados: Os valores…

curta duração de duas intensidades de exercício aeróbio sobre a concentração circulante de IL-6 e IL-10. Quinze homens jovens fisicamente ativos (21,0 ± 1,9 anos) foram submetidos a duas sessões de exercício (“crossover”): alta intensidade de exercício (AIE)- (80% VO2pico), e baixa intensidade de exercício (BIE)- (40% VO2pico), com intervalo de sete dias (“Wash out”). Amostras de sangue foram coletadas em tubos com EDTA, antes do exercício (basal), imediatamente após o exercício (agudo) e…

físicas e, principalmente, a capacidade cardiorrespiratória vão se tornando frágeis e enfraquecidas, devido à diminuição do metabolismo e de muitas atividades no corpo humano, podendo assim, levar o corpo de um indivíduo com uma idade mais avançada, a adoecer e/ou provocar sérias complicações levando obrigatoriamente a uma diminuição da atividade física e, consequentemente, a uma diminuição da qualidade de vida. Kallinen & Markku (1995) também relatam que o envelhecimento, processo…

além de todo o pessoal do meu ano, a turma do 07 Noturno, onde pudemos aprender e sofrer juntos com algumas matérias. Ao PIBIC/CNPq pelas bolsas de Iniciações concedidas e apoio financeiro que proporcionaram a realização de meus dois projetos de pesquisa. “Abrace a vida e viva com paixão perca com classe e vença com ousadia porque o mundo pertence a quem se atreve e a vida é muito para ser insignificante” Chaplin 7 MENDES JUNIOR, Edson Manoel. Efeitos agudos e crônicos…

Laterza1, Lucinar Jupir Forner Flores1, Maria Cláudia Irigoyen2 e Kátia de Angelis1 RESUMO Objetivo: O objetivo do presente estudo foi verificar o efeito da abstinência do fumo nas respostas cardiovasculares ao exercício físico progressivo submáximo em mulheres sedentárias fumantes. Métodos: A pressão arterial sistólica (PAS) e diastólica (PAD) e a freqüência cardíaca (FC) foram medidas de forma não invasiva em mulheres jovens não fumantes (MNF, n = 7) e fumantes (MF, n = 7), sem e com…

adolescentes (10-19 anos). Métodos As buscas foram realizadas em bases eletrônicas de dados, considerando o período de janeiro de 1980 a dezembro de 2007. A Tabela 1 apresenta as informações sobre as bases de dados consultadas, descritores e operadores utilizados na busca. O processo de revisão dos estudos está descrito na Figura 1. Os seguintes critérios de inclusão foram adotados para esta revisão: (1) ser estudo de reprodutibilidade e/ou validade de instrumentos de medida da…

adequada prescrição para cada período gestacional(7). Entre elas, a hidroginástica tem sido indicada como uma atividade adequada, pois tem como característica o baixo impacto articular(8), o aumento do retorno venoso devido à pressão hidrostática(9) e comportamento de FC e PA mais baixos(10), evitando ainda a posição supina, que depois do primeiro trimestre pode resultar numa relativa obstrução do retorno venoso(11). A literatura apresenta estudos com medidas mensais de PA ao longo da…

Cristiane Costa Fonseca - ccricf@yahoo.com.br FONSECA e ROCHA 112 realizada uma revisão científica de literatura abrangendo Introdução A atividade física é papel fundamental na os aspectos fisiológicos e as adaptações da mulher manutenção da saúde física e mental dos indivíduos. As gestante procurando orientar sobre os reais benefícios da mulheres em especial se beneficiam com a prática manutenção da prática de atividade física durante a sistemática de…

velozes mais os que mais se destacam são os resistentes, porque o que manda no combate é o quanto o atleta se mantém em pé resistindo à intensidade da luta, na hora do combate. QUAIS OS PARÂMETROS: Os parâmetros são resistência cárdio-circular, resistência pulmonar, e resistência muscular. Também conta e muito a velocidade de reação, percepção, coordenação motora, ritmo, explosão. QUAIS AS CAPACICDADES FÍSICAS EXIGIDAS? As principais capacidades físicas exigidas no treinamento é…