Coco Oleo

Segunda-feira Café da manhã - 1 copo (200 ml) de leite de soja batido com ¼ de mamão papaia e ½ col. (sopa) de óleo de coco - 1 torrada integral - 3 fatias de peito de peru Lanche da manhã - 1 maçã - 1 noz - 1 xíc. (chá) de chá-verde com centella asiática e dente-de-leão (Conf¬ira a receita na próxima página) Almoço - Salada feita com 1 col. (sopa) de repolho cru + 1 col. (sopa) de cenoura cozida + 1 fatia de tomate + 1 col. (chá) de azeite de oliva - 2 col. (sopa) de lentilha cozida

Pasta de Coco 1 Combine 1 xícara de leite de coco com 1/4 de xícara de suco de limão fresco em um copo. Coloque esta mistura na geladeira durante 30 a 60 minutos ou até que o líquido se torne uma pasta. 2 Aplique a pasta de coco fresca em todo o comprimento do cabelo e deixe a pasta agir por 10 minutos. 3 Enxague a pasta de coco com água fria, e penteie o cabelo molhado com um pente de dentes largos. 4 Deixe seu cabelo secar ao ar livre. Repita esse processo semanal para…

isso, sua ingestão promove efeito mais intenso sobre a colesterolemia. Ácido graxo Fontes mirístico Gordura do leite Leite e derivados palmítico Mais rico na dieta Corresponde a 60% do AGS de origem animal, mas também presente no óleo de dendê. LIPÍDEOS RECOMENDAÇÕES Lipídeos totais 15 a 30%do VET Poli-insaturados 6 a 10% do VET Saturados < 10% do VET Monoinsaturados Completar até a gordura total Tipo trans < 1 do VET MS,…

– à vontade (regue com azeite ou manteiga aquecida) Abobrinha e berinjela refogados/grelhados, recheados com carne moída, ovos picados, tempero verde com manteiga e azeite Carne rês, Frango, Ovos, Peixes – Porção de 250 g (ou até saciedade) Óleo de coco, azeite de oliva, manteiga, creme de leite, molho maionese caseiro, molhos de salada sem carboidrato – 3 colheres de sopa Pimenta vermelha à vontade Café preto sem açúcar Não beba sucos, pois as frutas contêm muita frutose = açúcar…

liquidificação e coagem: - água de 3 cocos, - polpa de 1 coco-verde, - sumo de 4 limões-galegos - 3 limões-galegos inteiros - 1 pedaço de gengibre, - 1 colher de sopa de mel Preparo: - congelar a água de coco previamente - bater com metade do gengibre, o sumo de metade dos limões e o mel - a outra metade dos limões deve ser fatiada e prensada com socador de madeira, sendo coberta pelo suco liquidificado, servir com o gelo picado de água de coco Leite vegetal 1 xícara…

SALGADAS Carne, abóbora, batata e couve Ingredientes 1 colher (de sobremesa) de óleo vegetal 1 colher (de chá) de cebola picada 2 colheres (de sopa) de carne moída 1 batata pequena cortada em cubos pequenos 2 colheres (de sopa) de abóbora cortada em cubos pequenos 2 colheres (de sopa) de couve picada Modo de preparo Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola e a carne moída. Acrescente, em seguida, a batata e a abóbora. Cubra com água, tampe a panela e cozinhe até que…

ESTUDO MORFO-FUNCIONAL DO TECIDO HEPÁTICO DE RATOS EPILÉPTICOS SUBMETIDOS À DIETA CETOGÊNICA À BASE DE ÓLEO DE COCO Jaqueline Almeida Galvão; Terezinha da Rocha Ataíde; Elisabete da Silva Mendonça Rêgo; Tacy Santana Machado; Isabelly Tenório Melo. INTRODUÇÃO: A epilepsia é um distúrbio da atividade cerebral caracterizada pela ocorrência periódica e espontânea de atividade elétrica altamente sincronizada, acompanhada de manifestações comportamentais. Acomete aproximadamente, 50…

Podre 9 4. Quibe Vegetariano da Evelin 10 5. Cracker Integral do Matz 11 6. Pão 100% Integral 12 7. Patê Babaganough 13 8. Patê de Grão de Bico 13 9. Maionese de Abacate 13 10. Maionese de Soja com pouco óleo 14 11. Maionese de Amêndoas 15 12. Patê de Cenoura Crua 16 13. Catupiry Vegetal 16 14. Cuscuz Vegetariano da Betine 17 15. Gersal 17 16. Substituição do Ovo pela Linhaça 18 17. Assado…

A primeira notícia que tem-se da fabricação do sabão vem da Babilônia, que em aproximadamente 2.800 A.C, onde misturando óleos vegetais e animais, sais alcalinos e água, obteve-se uma reação que ajudava na lavagem das roupas. Logo após, no século VII da nossa era, químicos árabes melhoraram esse processo, através de um processo artesanal, que utilizava-se soda caustica e óleos aromáticos que até hoje é utilizado. Porém, somente do término do século XVIII, após uma sucessão de doenças…

GORDURAS & ÓLEOS CASTANHAS & SEMENTES Carne de gado, peito de frango, coxa e sobrecoxa de frango, ostras, pato, ovos inteiros, carneiro, órgãos, carne de porco, coelho, salmão, atum, sardinha, truta, peru, lagosta, whey protein de qualidade, peixes no geral. Abacate, bacon, leite de coco, óleo de coco, óleo de linhaça prensado a frio (flax oil), azeitonas, azeite de oliva extra-virgem prensado a frio, manteiga natural, gordura animal. * De preferência para cozinhar com…