Alongamentos No Atletismo

OBJETIVOS: Apresentar para todos os grupos de forma lúdica e espontânea atividades de preparação para o futsal. Domínio do futsal (cabeceio e tatiquinhas) DESENVOLVIMENTO METODOLÓGICO: Exposição do professor e elaboração conjunta. 1ª Atividade: Alongamentos 2ª Atividade: Pique pular - carniça 3ª Atividade: Alunos dispostos em fila, Professor jogará a bola e o aluno terá que cabecear e jogar na mão do monitor. 4ª Atividade: dispostos em fila, Professor jogará a bola e o…

09/2013 ARACAJU/SE Plano de aula – coordenação motora para o atletismo FAIXA ETÁRIA: 12 a 15 anos PROFESSOR: Davi Pereira de Mendonça AULA: 1 TEMPO DA AULA: 50 minutos TEMA: coordenação motora no atletismo OBJETIVO: proporcionar atividades que desenvolvam a coordenação motora dos alunos. DESCRIÇÃO DA AULA: Primeira atividade: alongamento de membros superiores e inferiores prescritos pelo professor (5’); Segunda atividade: realização

AULA 1 Objetivo Geral: * Vivenciar a prática dos fundamentos técnicos de Atletismo. Objetivos específicos: * Proporcionar a prática dos fundamentos técnicos do Atletismo e, a partir deste estímulo e prática, o professor fará a identificação dos níveis de execuções dos alunos procurando, após esta primeira prática, organizar aulas apropriadas à realidade destes alunos. * Duração de 50 minutos. * Idade entre 11 e 12 anos, com alunos da 5ª série, atividades com…

Jogos Competitivos Jogos Motores, Cognitivos Jogos pré-desportivos Atividades Lúdicas Avaliação Biométrica (peso e altura) Jogos Recreativos Aquáticos Exercícios educativos de Natação Ginástica Geral – Atividades rítmicas e expressivas Alongamento – Teoria e Prática Circuit Training Pesquisas: Relação entre atividade física, saúde e qualidade de vida (alimentação, higiene). Temas transversais como: ética, valores morais, cidadania, meio ambiente, relações interpessoais,…

Aquecimento-alongamento (enfatizar membros inferiores); jogos e brincadeiras caracterizadas por movimentos rápidos, ex: pega-pega, estafeta etc., tal como na velocidade. Inicie com exercícios condicionantes: 1-Partida de várias posições – reagir o mais rápido possível, e correr de 10 a 20 MT a partir de várias posições, com sinais auditivos, visuais e táteis. Poderá ser feito individualmente ou em grupo. Repetir de 2 a 3 vezes cada posição em cada estímulo. 6 ATLETISMO 2- Partida em

FÍSICA CORRIDAS DE REVEZAMENTO ALEMÃO LINHARES 2014 PLANO DE AULA Data: 24/09/2014 Local: Pitágoras Horário: 19h00min Professores: Gustavo, Jociel, Karine, Rosiane, Rosieni, Vitor. Público-Alvo: Iniciantes no atletismo com faixa etária entre 10 e 17 anos. Objetivo: Proporcionar ao aluno vivenciar a modalidade de corrida de revezamento alemão, através do treinamento da passagem do bastão, desenvolvendo as habilidades básicas da corrida de…

projetá-lo a um ângulo aproximado. Quando a queda se efetua no mesmo nível do ponto de partida, o melhor ângulo para o arremesso , independente da velocidade é de 45° e a distância alcançada é proporcional ao quadrado da velocidade. – No caso do atletismo os implementos são projetados a partir de uma altura acima do nível do solo, mais alto, portanto, da queda, o que modifica o ângulo de projeção. No arremesso de peso, onde os fatores aerodinâmicos intervêm pouco, o ângulo é inferior a…

INTRODUÇÃO Atletismo é um conjunto de esportes constituído por corrida, lançamentos e saltos. A história do Atletismo começa junto com a história da própria humanidade. Os chamados homens das cavernas já corriam, saltavam e arremessavam objetos em suas práticas diárias como recursos para sobrevivência. Assim ocorriam as caçadas e os próprios movimentos básicos. Essas atividades normais só se tornaram esportivas muitos anos mais tarde, na Grécia. O atletismo é composto por mais de 20…

acadêmica do sexto semestre de Educação Física, do curso de Licenciatura em Educação Física da Faculdade Católica Rainha da Paz, com os alunos da APAE MIR. Para desenvolvimento das atividades será utilizado o salão de festa. Atividades da aula: Alongamento: F: Alunos em circulo D: Iniciar com exercícios para alongar Membros superiores e inferiores. Passa a bola F: Os alunos se pocisionam em duas filas de números iguais. D: Iniciar com o primeiro da fila, passando a bola para…

Titular: Estagiário: Tema: Esporte: Atletismo - adaptado Conteúdo: corrida 100 metros raros, corrida 400 metros raros, lançamento de peso, lançamento de dardo e lançamento de disco. Objetivo da Aula: proporcionar atividades de atletismo com adaptações tornando-o ferramenta de integração e compreender as dificuldades encontradas no esporte por pessoas com deficiências físicas. Estrutura da aula: Parte Inicial - aquecimento: Alongamento de membros inferiores e…