Alongamento Passivo

com o alongamento. c.1) Prevensão musculares: das Postura correta; Aquecimento adequado; Equipamento correto. contraturas c) CONTRACTURAS DOLOROSAS C.2) Tratamento da contratura muscular:  aplicar saco de água quente;  Massagem especifica;  Fisioterapia;  Mesoteraperia. 2 - DISTENSÕES OU ESTIRAMENTOS Caracterizada pelo “sinal da pedrada” Ocorre quando a unidade muscular é sobrecarregada durante a contracção, mas acontece na distensão (…

Alongamento Centro de Ensino Fundamental 01 de Brazlândia Prof: Alex Borges Alongamento • Alongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular; • Quanto mais alongado um músculo, maior será a movimentação da articulação comandada por ele, portanto, maior sua flexibilidade. Principais Benefícios • Reduz as tensões musculares; • Proporciona maior consciência corporal; • Deixa os movimentos mais soltos e leves; • Previne o encurtamento dos ossos; • Diminui os riscos de

aconselhamento de como enfrentar a doença. Tratamento fisioterapêutico A fisioterapia atua nos sinais e sintomas da doença de Parkinson, tais como: rigidez, bradicinesia, tremor e marcha. O programa de exercícios cinesioterapêuticos ativo livre e passivo têm como objetivo desacelerar a progressão da doença, impedindo o desenvolvimento de complicações e deformidades secundárias e manter ao máximo as capacidades funcionais do paciente. • Manter ou aumentar a amplitude de…

ASSISTED STRETCHING (alongamentos assistidos e flexibilidade) Aluno: Tiago de Almeida Barrela Gabirro Fernandes Nº9266 Licenciatura: Motricidade Humana Professor da Disciplina: Carlos Barrigas Almada, 22 de Fevereiro de 2013 Definição de Flexibilidade Alves (1998), citando Zatsiorky (1966), afirma que a flexibilidade pode ser definida como a faculdade de efectuar movimentos de grande amplitude. O mesmo autor cita Bouchard, ao definir…

denominado de Alongamento e o máximo de Flexionamento. ALTER (1996, p. 97), citando Doherty (1971), indica que se pode trabalhar a flexibilidade (flexibility) de duas formas: stretching (alongamento) e overstretching (sobrealongamento). Não importa o nome que se dê, o importante é definir a existência de duas formas distintas de se trabalhar a flexibilidade, com as características apresentadas no Quadro 2. QUADRO 2: Diferenças Entre o Alongamento e o Flexionamento. Característica…

exercícios passivos são importantes na fase crítica destes pacientes16, 17. A mobilização passiva é a aplicação de força externa que realiza os movimentos com pouca ou nenhuma contração muscular voluntária, que pode ser proveniente do fisioterapeuta ou de um aparelho14. A mesma é utilizada para tratar diversas limitações osteomusculares, pois através dela há a manutenção da ADM, prevenindo contraturas articulares e musculares, melhorando a funcionalidade do indivíduo18. Os…

FLEXIBILIDADE O treinamento da flexibilidade pode ser realizado de duas formas: alongamento e flexionamento. ALONGAMENTOS No caso do alongamento, o objetivo é se mobilizar a articulação considerada em toda a sua amplitude, para permitir a utilização de todo o arco articular alongar a musculatura que esteja demaciada por água e catabólitos de tração ou enrijecida pelo repouso, sono ou baixa temperatura. Estas atividades de alongamento, por trabalharem dentro da faixa da normalidade…

melhora significativa do caso. Sendo que ao procurar atendimento paciente relatava quadro algico intenso, marcha claudicante, edema em região lateral e medial de patela direita e redução de amplitude de movimento (ADM). Foram realizados alongamentos ativos e passivos, critoterapia, ultrasom, treino de marcha, entre outros. PALAVRAS CHAVE: menisco, meniscectomia, pós operatório, fisioterapia. INTRODUÇÃO: O joelho é uma articulação intermediaria do membro inferior, trabalha…

Princípios fisiológicos do aquecimento e alongamento muscular na atividade esportiva Physiological principles of warm-up and muscle stretching on sports activities Thiago Ayala Melo Di Alencar; Karinna Ferreira de Sousa Matias Fisioterapeuta do Studio Bike Fit®. Graduados pela Universidade Estadual de Goiás (UEG) Endereço para correspondência RESUMO O objetivo deste estudo foi revisar a importância do aquecimento e alongamento muscular na prática esportiva, destacando seus principais

dor. Atualmente essa técnica é conhecida pelo nome de alongamento balístico. Flexibilidade é a capacidade mecânica fisiológica que se relaciona com o conjunto anatômico-funcional de músculos e articulações que intervêm na amplitude dos movimentos. Isso depende da mobilidade muscular, entendida com grau de liberdade especifica de cada uma das articulações, e da elasticidade muscular, referida a propriedade do músculo em estender-se( alongamento muscular) e em recuperar seu estado…