A importância da atividade Física para o metabolismo do diabético

A importância da atividade física para o metabolismo do diabético
Maria Betânia Vanderlei de Carvalho
Hayane Medeiros
Rejane Freitas da Silva

Na atualidade, há o predomínio de um estilo de vida permeado de hábitos alimentares inadequados e pouca atividade física. Esses fatores estão relacionados com o crescente surgimento de doenças crônicas como a obesidade, hipertensão e diabetes mellitus. Diabetes é o resultado da ação deficiente do hormônio insulina. O exercício físico tem papel proeminente na prevenção e tratamento do diabetes mellitus, porque faz com que diminua a glicose no sangue, melhorando seu aproveitamento pelos músculos, influenciando diretamente na ação da insulina. Esse hormônio é secretado pelo pâncreas que possibilita a entrada de glicose circulante para dentro de célula, que pode então ser utilizada como substrato energético para o funcionamento celular. Portanto, o exercício físico aumenta a eficácia da ação da insulina no seu receptor facilitando por esta, e outras vias, a captação de glicose principalmente pela célula muscular. Considerando que diabetes é atualmente um problema de saúde pública e que atinge milhares de pessoas em todo o mundo, este estudo pretende demonstrar os benefícios da atividade física para o paciente portador de diabetes mellitus. Trata-se de uma pesquisa bibliográfica em que foram coletados dados de pesquisas de estudiosos da área, da literatura especializada publicada em artigos e livros no formato impresso e digital. A partir da pesquisa, identificou-se que a prática de exercícios e mudanças nos hábitos alimentares, contribui de forma contundente para um melhor controle da glicemia, o que é fundamental para o diabético. Muitas alterações acontecem com o organismo dos diabéticos que praticam algum tipo de atividade física constante: ocorre um aumento da sensibilidade a insulina, reduzindo assim a sua dose diária, uma diminuição das complicações crônicas da diabetes, como também uma redução dos fatores de risco