A importância da atividade física para a saúde

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UCAM- UNIVERSIDADE CANDIDO MENDES
JOYCE ARAGÃO DA PAZ

A IMPORTANCIA DA ATIVIDADE FÍSICA PARA A SAÚDE

GRANJA-CE
2013
UCAM- UNIVERSIDADE CANDICO MENDES
JOYCE ARAGÃO DA PAZ

A IMPORTANCIA DA ATIVIDADE FÍSICA PARA A SAÚDE

Artigo Científico Apresentado à Universidade Candido Mendes- UCAM, como requisito parcial Para a obtenção do título de Especialista em (Educação Física Escolar).

GRANJA-CE
2013

A IMPORTANCIA DA ATIVIDADE FISÍCA PARA A SAÚDE

Joyce Aragão da Paz

RESUMO

A importância deste estudo é mostrar a necessidade que as pessoas possuem atualmente em praticar uma atividade física como forma de melhorar a saúde e viver com mais qualidade de vida, proporcionando a seu corpo uma melhor estética e consequentemente através da atividade física evitar as doenças e sair do sedentarismo que é atualmente um fator de risco da população independente do sexo do individuo. O objetivo deste artigo é analisar a importância da atividade física para a saúde. Realizou-se uma pesquisa bibliográfica considerando as contribuições dos autores CALVI (2012), FERNANDES (2012), RIBEIRO (2012), PARÂMETROS CURRICULARES NACIONAIS (1997), entre outros colaboradores procurando mostrar com a pesquisa a importância da atividade física para a

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