a historia do muay thai

Páginas: 22 (5310 palavras) Publicado: 9 de abril de 2014
Revista Eletrônica de Educação Física
TREINAMENTO DE MUAY-THAI:
BANGKOK X CURITIBA
Fernando Falkenbach
Orientador. Prof. Fernando Tonet.
SUMÁRIO
1 – INTRODUÇÃO
2 – FUNDAMENTAÇÃO TEÓRICA
2.1 – Histórico do Muay-Thai
2.2 – O que é o Muay-Thai
2.3 – Tipos de Treinamento
2.3.1 – Treinamento Físico
2.3.2 – Treinamento Técnico
2.3.3 – Treinamento Tático
2.4 – Valências Físicas
2.4.1 –Resistência
2.4.2 – Velocidade
2.4.3 – Força
2.4.4 – Flexibilidade
2.5 – Planejamento de Treino
2.6 – Métodos de Treinamento
2.6.1 – Métodos de Treinamento Aeróbio
2.6.2 – Métodos de Treinamento Anaeróbio
3 – METODOLOGIA
4 – RESULTADOS E DISCUSSÃO
5 – CONSIDERAÇÕES FINAIS
REFERÊNCIAS

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Revista Eletrônica de EducaçãoFísica
1 – INTRODUÇÃO
A luta sempre foi o meio pelo qual o ser humano defendeu e conquistou seus
interesses. Seja na defesa de ataques de animais, na pré-história ou, contra o
próprio ser humano ao longo da sua existência. Sempre em busca da sua
integridade física, econômica ou psicológica. No esporte, as lutas sempre contaram
com grande audiência, pois desperta o interesse e curiosidade damaioria das
pessoas. O Muay-Thai é um esporte complexo, podendo se diferenciar de acordo
com o método de ensino aplicado o que se percebe na diferença de treinamento
entre Tailândia e Brasil. Diferenças estas na aplicação metodológica do treinamento
de alto rendimento dos atletas da luta, entre os professores das cidades de Bangkok
– Tailândia (país origem da modalidade) e Curitiba - Brasil.Tendo assim dados
quantitativos para o aperfeiçoamento do treinamento dos mesmos, tanto na parte
técnica, tática como física. Atualmente os esportes de luta vêm tendo grande procura
no mundo todo, devido aos torneios que estão acontecendo, e a profissionalização
do mesmo, com bolsas e premiações altas. Devido a isso, quais são as diferenças, o
que é favorável e o que deve ser alterado entre ostipos de treinamento? Afinal o
Muay-Thai nasceu na Tailândia. O esporte tem muita tradição na Tailândia e até
hoje é o esporte mais praticado no país, sendo idolatrado por toda a população,
como no caso do futebol no Brasil. É uma das lutas com mais contato físico,
apresentando grande agressividade, os atletas precisam ter muita resistência e
força, alem de muita coragem para a praticaprofissional. Busca-se a divulgação do
esporte no país, a inclusão do Muay-Thai em estudos científicos e os
aperfeiçoamentos técnico, tático e físico dos praticantes de Curitiba. Tem-se como
objetivo identificar as diferenças do treinamento entre a capital do país de origem do
esporte e a cidade de Curitiba e com isso aperfeiçoar a condição física, técnica e
tática dos atletas de Curitiba. Tem-secomo hipótese que a metodologia de Bangkok
seja superior a de Curitiba, que a técnica utilizada em Bangkok é muito diferente da
ensinada em Curitiba e que Curitiba dá menor ênfase no condicionamento do que
em Bangkok. Bangkok não trabalha atividades de flexibilidade como em Curitiba.

2 – FUNDAMENTAÇÃO TEÓRICA
2.1 – HISTÓRICO

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Se alguém perguntar como o Muay-Thai surgiu, devemos voltar a pré historia
quando a raça humana ainda era primitiva, quando as necessidades e as pressões
naturais humanas exigiam a luta pela sobrevivência. A necessidade de se proteger o
tempo todo, armas naturais se desenvolveram como ferramentas de ataque e
defesa, esse é o começo da história como oshumanos começaram a utilizar pés,
joelhos, cotovelos e punhos para se defender. (KRAITUS, 1988).
Isto mostra que o homem tem a necessidade de técnicas de defesa desde a
sua origem, e que o Muay-Thai se desenvolveu através destas necessidades.
Para falarmos da origem do Muay-Thai devemos voltar a mais de dois mil
anos atrás para as tribos de Ao Lai que migraram do sul da China para as...
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