vitaminas

VITAMINAS B5, B6 E B8

VITAMINAS B5, B6 E B8

2014

SUMÁRIO

INTRODUÇÃO..........................................................................................................................3
Vitamina B5- Ácido pantotênico................................................................................................4
Vitamina B6- Piridoxina.............................................................................................................6
Vitamina B8- Biotina..................................................................................................................8
CONCLUSÃO..........................................................................................................................10
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS......................................................................................11

INTRODUÇÃO

Esse trabalho se trata de três vitaminas, a B5, B6 e B8 que fazem parte do conjunto de vitaminas hidrossolúveis chamado Complexo B. Pode-se encontrar no trabalho o histórico, as funções no organismo, os efeitos da sua falta e os alimentos que fornecem as determinadas vitaminas.
O trabalho tem por objetivo incentivar a busca por conhecimento na área da nutrição e meio de pesquisa utilizado foi a internet.

Vitamina B5- Ácido pantotênico
O ácido pantotênico foi encontrado pela primeira vez na levedura de cerveja em 1933, pelo cientista RJ Williams, que também o encontrou mais tarde no fígado humano. O nome, derivado do grego, significa “por toda a parte”, indicando a extensão dessa vitamina na natureza que é uma substância determinante para o metabolismo, para a regulação dos suprimentos de energia e é utilizada para diminuir o stress físico e mental.

-Funções no organismo
Uma vez no corpo, a Vitamina B5