TRABALHO Tiago

SISTEMA DE ENSINO PRESENCIAL CONECTADO
EDUCAÇÃO FISICA
TIAGO
PEREIRA
DE MORAES
GEORGE
ANDRÉ
DE OLIVEIRA
VALENTE

Trabalho de Educação Fisica apresentado à
Universidade Norte do Paraná - UNOPAR, como requisito parcial para a obtenção de média bimestral nas disciplina: Introdução à Educação Física; Jogos,
Brinquedos
e
Brincadeiras;
Crescimento e Desenvolvimento Humano; Ciências Morfofuncionais;
Seminário da Prática - Metodologias do Ensino da
Educação Física; e Atividade Rítmica, Dança e Ginástica
Escolar.
Orientadores: Profs. Anísio Calciolari Junior, Suhellen
Lee Silva, Alexandre Schubert e Marcelo Yugi Doi

Parauapebas - PA
2015

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ATIVIDADE PROPOSTA
HANDEBOL
A atividade envolve alunos do 9º ano/9, e possui o tempo estimado de 04
(quatro) aulas.

Material necessário para a atividade será:
10 bolas de handebol meio murchas (para facilitar a empunhadura e estimular o passe como alternativa mais eficiente);

Objetivo

Oferecer ao aluno conceitos básicos de HANDEBOL, por meio de atividade coletiva e movimentos precisos.

Estrutura

A estrutura a ser preparada para essa atividade é a quadra da escola ou espaço livre, onde serão formadas duplas, e cada dupla terá a tarefa de passar a bola ao seu companheiro e em seguida dibla-lo.

Aquecimento
Pedir que os alunos caminhem na quadra e se alonguem durante 15min.

Estrutura e o Movimento

Nesta atividade, os alunos trabalharaão com o movimento do DIBLE, onde consiste em, após passar a bola para sua dupla, o aluno deve quicar a bola no chão com uma das mãos.
E assim sendo, o tronco entra em ação com uma leve inclinação à frente, seguido de um controle coeso e preciso da bola até a altura da cintura.

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A bola é constantemente empurrada em direção ao solo, o que faz com que os braços, pulsos e dedos entrem em sintonia para alcançar tal objetivo, e ainda uma visão atenta ao companheiro de dupla, diante do controle de um dible bem executado. E sendo os músculos estriados esqueléticos sendo trabalhados nessa performace dos