Trabalho Individual 3 Semestre

Páginas: 5 (1179 palavras) Publicado: 20 de julho de 2015



SISTEMA DE ENSINO PRESENCIAL CONECTADO
Educação Física - licenciatura - noturno

gisely mendes queiroz do vale















Trabalho interdisciplinar individual

FUNDAMENTOS DA EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR
















Cascavel Pr
2015


Gisely Mendes queiroz do vale
















Trabalho interdisciplinar individual

FUNDAMENTOS DA EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR








Trabalhointerdisciplinarindividual apresentado no 3º semestre do Curso de Educação Física da UNOPAR - Universidade Norte do Paraná.

Prof. Anísio Calciolari Junior
Suhellen Lee Silva
Alexandre Schubert,
Marcelo Yugi Doi









Cascavel PR
2015



INTRODUÇÃO


Este trabalho vem propor o quanto é importante os jogos e brincadeiras dentro do planejamento de aulas da Educação básica.
Nele poderemos visualizar o exemplo deum jogo no qual podemos trabalhar vários músculos dos alunos.

Marcando um Gol
Agilidade, estruturação,espaçotemporal, lateraridade, atenção, coordenação fina ocolomanual, coordenação visomotora.
A atividade tem como objetivo principal desenvolve as habilidades básicas para as modalidades de futebol e handebol.

Material

6cones de plásticos ou garrafas PET com areiadentro (para traves) para cada equipe.
10 cones de plástico ou garrafas PET com areia dentro (para obstáculos).
Bolas de futebol ou de borracha.
Planilhas com o nome doas alunos (atletas) para marcar os gols de cada um.
Cartões de cartolina com letras D (direita), E esquerda), M (meio) que serão utilizadas em sorteio.





DESENVOLVIMENTO


Traçar duas linhas distanciadas 10m, uma será a linha desaída e a outra para posicionar as traves, serão três traves.
Posicionar os 10 cones ou garrafas, no espaço entre a linha de saída e as traves, em linha reta ou sinuosa, distanciadas 1m entre elas.
Posicionar as três traves de cones ou garrafas, na linha oposta à da saída.
Organizar fileiras atrás da linha de saída.
A pontuação do jogo é individual.
Combinar previamente o número de jogadas para cadajogador (as jogadas deverão ser alternadas de acordo com os colegas da sua fileira)
O professor segura os cartões D, E, M para o jogador sortear um.
O jogador devera driblar (chutando ou quicando) a bola pelos cones ou garrafas PET, em ziguezague, e finalizar com chute ou arremesso na trave sorteada.
Após o lançamento, o jogador pega a boa e retorna atrás do último jogador s de sua fileira paraaguardar a próxima jogada.
Marcar em uma planilha, os acertos de cada atleta.


Como em várias outras atividades essa atividade propõe a junção e a utilização de vários músculos do corpo, sendo ela bem completa divertida e dinâmica creio que ela é muito fácil de ser trabalhada, nela podemos trabalhar os músculos utilizando os princípios básicos da movimentação humana ou seja:

Estabilização: mantero equilíbrio entre a relação do corpo e a força da gravidade.
A locomoção: movimentos como rotações, virar, curvar, balançar e rolar.
Movimentos Propulsores: É quando um objeto e movimentado para longe do corpo
E: Arremessar uma bola, bater com um taco, chutar e rolar um objeto. Todos esses movimentos tem como objetivo impulsionar algum objeto para longe do corpo.

Ao realiza essa atividadeos alunos vão usar vários grupos musculares entre eles:
Músculos da face e pescoço: Músculos do pescoço (músculo lastima) utilizados quando os alunos moverem a cabeça para um lado e para o outro; músculos da face
(Músculos da mímica) eles vão utiliza-los quando forem realizar as expressões faciais como fechar os olhos (músculo auricular).
Músculos do ombro: Flexores dos ombros, utilizados na horado arremesso, entre eles (o deltoide anterior e o coracobrial).
Membros superiores: Região Palmar Medial, palmar curto, Região Palmar Lateral, Abdutor curto do polegar, ambos usados para segurar a bola nas mãos.
Região abdominal: Reto Anterior do abdome, Diafragma, utilizados na respiração e na hora que o aluno esticar o corpo para a ação esperada.
Região dorsal: Trapézio e Latíssimo do...
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