Trabalho de Cardiologia

doi:10.3900/fpj.4.1.27.p

EISSN 1676-5133

Condicionamento
Cardiorrespiratório
Artigo Original

Tabela Referencial de
Condicionamento Cardiorrespiratório
Rodolfo de Alkmim Moreira Nunes, M.Sc. (CRM 5257490-0)
Universidade Estácio de Sá – Brasil.
Programa Stricto Sensu em Ciência da Motricidade Humana da Universidade Castelo
Branco – Brasil. [e-mail] Guilherme Fernando Roriz Pontes, Esp. (CREF G/DF-899)
Laboratório de Fisiologia do Exercício (LAFIEX) – Brasília – Brasil. [e-mail] Paulo Moreira Silva Dantas, Ph.D. (CREF 3G/SC-0141)
Programa Stricto Sensu em Ciência da Motricidade Humana da Universidade Castelo
Branco – Brasil.
Programa Stricto Sensu em Ciência da Saúde da Universidade do Rio Grande do Norte
– Brasil.
Laboratório de Fisiologia do Exercício Universidade Estácio de Sá – Niterói – Brasil. [e-mail] José Fernandes Filho, Ph.D. (CREF 1G/RJ-0066)
Programa Stricto Sensu em Ciência da Motricidade Humana da Universidade Castelo
Branco – Brasil. [e-mail] NUNES, R. A. M.; PONTES, G.G. R.;R.; DANTAS, PS.; FERNANDES FILHO, J. Tabela 29 anos (x=21,4, s=2,2), 30 a 39 anos (x=22,0, s=1,9), 40 a 49 anos (x=22,5,
NUNES, R. A. M.; PONTES, F. F DANTAS, P. M.. M. S.; FERNANDES FILHO, J.
.
Tabela Referencial de Condicionamento Cardiorrespiratório. Fitness & Performance
Referencial de Condicionamento Cardiorrespiratório. Fitness & Performance Journal, v. 4, s=2,4) 50 a 59 anos (x=24,0, s=2,3) 60 a 69 anos (x=24,7, s=2,2) e acima de
Journal, v. 4, n. 1, p. 27 - 33, 2005.

n. 1, p. 27 - 34, 2005.

RESUMO: A avaliação do condicionamento cardiorrespiratório nos permite quantificar e direcionar o trabalho físico adequadamente. O fato de ter acesso aos valores do VO2máx, permite determinar o grau de aptidão física aeróbica geral, com respeito às exigências da sua modalidade desportiva (WILMORE &
COSTILL, 1994). A qualificação desta variável é importante na avaliação do risco