Resumo O nascer até quando morremos, parece que tudo é programado para acontecer, tudo acontece no seu exato momento. Os primeiros meses de vida da criança é por instinto, como são importantes os órgãos do recém-nascido que precisam se adaptar ao mundo externo. E ao decorrer dos anos, a criança vai crescendo se adaptando. Na adolescência o corpo se prepara para transformações radicais para a vida adulta. O hipotálamo libera os hormônios. As meninas começam pelos ovários, eles amadurecem e produzem hormônios. Os meninos têm transformações constantes por fora e por dentro. Todos os dias as células crescem para substituir as antigas. Ao decorrer da vida, o corpo humano é uma máquina para o movimento e precisa de atividade física e em nosso corpo o fígado é o centro de controle químico, que desintoxica o corpo. Aos 40 anos percebemos a marca do tempo desde o nascimento, o cristalino nos olhos se torna rígido, dificultando assim a visão. As mudanças atingem nosso organismo na meia idade, momento em que os hormônios estão mais baixos. Aos 50 anos o metabolismo fica mais fraco, o estresse apressa o envelhecimento dos vasos sanguíneos, o que causa o aumento da pressão e faz o coração trabalhar mais fraco. Aos 70 anos os sinais da idade ficam mais evidentes, os sentidos ficam mais sensíveis, apresenta dificuldade para ouvir, os cristalinos dos olhos perdem a elasticidade para enxergar e ficam mais escuros. O esqueleto reflete o desgaste de muitos anos e nesta idade e romper uma fratura é muito mais fácil. O envelhecimento é um processo que afeta uma por uma das células do corpo, dos 40 aos 70 anos estamos em mudanças constantes.