Tainara

Cerejeiras – RO 2015

1 INTRODUÇÃO

Este trabalho tem por objetivo a simulação de um plano de aula, onde será estudada uma forma interativa de se desenvolver uma atividade física eficaz entre os alunos, porém, levando em consideração a diversão e a tentativa de mantê - los interessados na atividade, visto que se tem em mente uma turma do ensino básico.
Uma competição esportiva parece ser um método pedagógico bem estimado entre os alunos desta faixa etária. Portanto, será elaborada uma atividade onde eles possam se divertir, porém, sendo também orientados e estimulados a desenvolverem seus condicionamentos físicos e habilidades motoras.

2 DESENVOLVIMENTO

2.1 Objetivos da atividade

Desenvolvimento do condicionamento físico e atividade motora do aluno.
Desenvolver o equilíbrio e a lateralidade.

2.2 Materiais necessários

Local arejado e com piso antiderrapante.
3 metros de corda com espessura média.

2.3 Descrição da atividade

2.3.1 Primeira etapa – aquecimento

Os alunos serão submetidos a uma prévia atividade de aquecimento, com o intuito de se evitar eventuais lesões musculares. Será feito da seguinte forma: Dois alunos segurarão a corda esticada a uma pequena altura do chão. Os outros, em fila, vão correndo e saltando a corda. Após os alunos passarem, será aumentada a altura da corda, para que todos passem mais uma vez e assim sucessivamente. O aquecimento durará 15 minutos.

2.3.2 Segunda etapa – executando a atividade

A atividade se dará da seguinte forma: dois alunos auxiliares segurarão as extremidades da corda enquanto o aluno competidor a pula. Cada competidor executará a atividade por três vezes. Depois, será feita a média dessas performances e, aquele que, em média, pular o maior número de vezes no menor espaço de tempo, será o vencedor.

2.4 Regramento

No momento em que o aluno iniciar a execução da atividade, será disparado