Super Size Me

Resumo: Super Size Me

Super Size Me é um documentário estadunidense dirigido e protagonizado por Morgan Spurlock.
No documentário, Spurlock segue uma dieta de 30 dias durante os quais sobrevive em sua totalidade com a alimentação e a compra de artigos exclusivamente do McDonald's. O documentário documenta os efeitos que tem este estilo de vida na saúde física e psicológica, e explora a influência das indústrias da comida rápida. Durante o domentário, Spurlock comia nos restaurantes McDonald's três vezes ao dia, chegando a consumir em média 5000 kcal por dia durante o experimento.
Antes do início deste experimento, Spurlock, comia uma dieta variada. Era saudável e magro, e media 188 cm de altura com um peso de 84,1 kg. Depois de trinta dias, obteve um ganho de 11,1 kg, uns 11% de aumento da massa corporal deixando seu índice de massa corporal. Também experimentou mudanças de humor, disfunção sexual, e dano ao fígado.
O fator que motivou Spurlock para fazer a investigação foi a crescente propagação da obesidade em todo os Estados Unidos. O documentário foca o Mc Donald's como um dos representantes da indústria alimentar, que criou tamanhos exagerados de porções e que, sempre que possível, induz ao consumo de mais e maiores porções, fazendo com que a população consuma muito além do necessário para uma alimentação saudável.
O documentário mostra Spurlock está fisicamente acima da media, como é demonstrado por três médicos assim como uma nutricionista e um preparador físico. Ele é orientado pelos cinco para realizar a avaliação da sua saúde durante o mês de duração. Spurlock começa o mês com um café da manhã perto de sua casa em Manhattan, onde há em média quatro McDonald's. Ele também opta por viajar em taxis com maior frequência, já que pretende manter as distâncias que caminha em linha com os 5000 passos que por dia caminhava a média dos estadunidenses. Spurlock têm várias regras que regem seus hábitos alimentares.
No segundo dia do documentário, Spurlock