Sucumbir a exaustão

CENTRO UNIVERSITÁRIO FIEO

Sucumbir ao estresse à exaustão

Trabalho apresentado como requisito parcial para obtenção de aprovação na disciplina Recursos Humanos, no curso de Administração de Empresas, no centro Universitário Fieo

Prof. Davi Aquino

OSASCO
2014
RESUMO

Esse tema tem como base mostrar que o estresse pode ser muito mais sério do que muitas pessoas, ou empresas podem o levar. Uma vez que deixamos nos corroer pelo mesmo, chegando a sucumbir à exaustão, podemos deixar de viver muitas coisas boas da vida e ter alguma psicopatologia.

Palavras- chave : Estresse; Exaustão

SUMÁRIO

1. INTRODUÇÃO 1
2. COMO CHEGAR AO ESTRESSE? 2
3. COMO EVITAR O ESTRESSE 4
4. OS MÉTODOS QUE AS EMPRESAS CRIARAM PARA COMBATER O STRESS NO AMBIENTE DE TRABALHO 6
4.1 O Que Fazer Para Acabar Com o Estresse Ocupacional? 12
4.2 Dicas Para Combater o Estresse Organizacional 16
5. SUCUMBIR À EXAUSTÃO 17
CONCLUSÃO 20
REFERÊNCIAS 21

1. INTRODUÇÃO

O que é o estresse de trabalho?
O estresse é uma das grandes preocupações das equipes de saúde e de segurança profissional, o estresse tem sido apontado como uma das principais causas de acidentes no local de trabalho segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS)
Se não diagnosticado corretamente e tratado a tempo, o estresse pode se converter em doença com muita facilidade. No campo da saúde ocupacional, ele está entre os riscos psicossociais. É uma adaptação insatisfatória, que causa tensões fisiológicas que podem originar outras doenças.

2. COMO CHEGAR AO ESTRESSE?

Estresse – Português brasileiro
Estresse pode ser definido como a soma de respostas físicas e mentais causadas por determinados estímulos externo e