Sedentarismo e ginastica laboral

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UNIVERSIDADE DE CUIABÁ
FACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA

IMPLANTAÇÃO DA GINÁSTICA LABORAL NA ÁREA DE LAZER.

Cuiabá

2012/6

Anelize Lorencini

Ariadini

Edson Passos da Silva Junior

Géssica Guns

Laura Regina de Oliveira Santos

IMPLANTAÇÃO DA GINÁSTICA LABORAL NA ÁREA DE LAZER.

Projeto de pesquisa apresentado à disciplina de Metodologia Científica da Faculdade de Educação Física da Universidade de Cuiabá. Orientador (a): Profª. Ma. Fabiana Rocha

Cuiabá
2012/6
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2012/6
SUMÁRIO

1 INTRODUÇÃO 03
1.1 TEMA 03
1.2 DELIMITAÇÃO DO TEMA 03
1.3 PROBLEMA 03
1.4 HIPÓTESE 03
1.5 OBJETIVOS 04
1.6 JUSTIFICATIVA 04
2 REFERENCIAL TEÓRICO 06
3 METODOLOGIA 07
4 CRONOGRAMA 08
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁGICAS 09

INTRODUÇÃO

13 GINÁSTICA LABORAL

Segundo a organização internacional do trabalho acidentes e doenças ocupacionais são responsáveis por mais de 02 Milhões de mortes por ano, isso significa que em todo o mundo três pessoas morrem por minuto, por causa de algum problema no trabalho. A Ginástica Laboral é indicada para pessoas que fazem movimentos repetitivos. A prevenção é a melhor solução, segundo especialista para evitar doenças mais graves é recomendado de 10 á 15 minutos, obtendo uma maior flexão muscular e um relaxamento. Hoje existem varias empresas que implantaram a Ginástica Laboral melhorando as condições físicas dos seus colaboradores.

14 GINÁSTICA NA AREA DE LAZER

Hoje, vivemos em um mundo de costumes e maus hábitos, por motivos da tecnologia estamos cada vez mais sedentários, por isso buscamos hábitos novos, saudáveis e prazerosos que à pratica da ginástica, levando assim motivações para as pessoas em seus