Recuros instrumentais

Capítulo 1

1)Acessórios ergonômicos:

Cadeira:

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Características: A linha plus, foi desenvolvida especialmente para ambientes de trabalho que exijam alta produtividade de conforto. Design atual e um inédito recurso ergonômico, que possibilita múltiplos movimentos combinados, sendo a mais utilizada em call-centers brasileiros. Com apoio de braço regulável. Mecanismo à gás com contato permanente. Preço estimado: R$ 550,00

Apoio de pé:

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Características: Apoio (suporte) ergonômico para descanço dos pés. Peso: 2,800 kg. Preço estimado: R$ 30,00

Apoio para mouse (ou mouse pad):

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Características: Mouse pad ergonômico, material poliuretano, macio, confortável, fácil de limpar, medidas 17x22x0 apoio 2,50 altura. Preço estimado: R$ 18,00

Teclado:

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Características: Teclado usb comfort curve keyb. 2000 preto b2l-00016 Microsoft. Preço estimado: R$ 58,00
"Trabalhe usando suas mãos em uma posição mais natural com este compacto e ergonômico teclado. Apenas conecte-o no seu PC e comece a trabalhar com muito mais conforto! Faça as tarefas do seu dia-a-dia com mais conforto através de seu design desenvolvido para preservar a posição mais natural das mãos e tenha mais comodidade com a usabilidade das teclas de multimídia."
Apoio para digitação (ou para teclado):

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Características: Esta prática e eficiente base para apoio Compact Clone previnem a fadiga muscular e evita a L.E.R. (Lesões por Esforços Repetitivos), pois seu design é ergonômico e eficaz. Preço Estimado: R$ 24,00

Capítulo 2

2)Doenças Profissionais e Tratamentos

2.1 - Qual deve ser a postura em frente ao computador?

A postura em frente ao computador é muito importante, pois se não for correta poderá nos acarretar algumas doenças, como por exemplo, dores lombares e L.E.R. ( Lesão por Esforços Repetitvos)

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Manter um ritmo de trabalho saudável, parando de tempo em tempo, e alternando entre as tarefas, faz com que o número