qualidade e vida

Bom de acordo com a federação brasileira de ginástica, a ginástica para todos é uma modalidade bem aberta.
Sendo sua principal característica a ausência da competição, entendemos que a ginástica para todos pode proporcionar, além do divertimento e satisfação provocada pela própria atividade, o desenvolvimento da criatividade, participação irrestrita, a apreensão pelas pessoas das inúmeras interpretações da ginástica, a busca de novos significados e possibilidades de expressão.
De acordo com a Confederação Brasileira de Ginástica (2006) os principais objetivos da ginástica para todos são:
• Oportunizar a participação do maior número de pessoas em atividades físicas de lazer fundamentadas nas atividades
• Integrar várias possibilidades de manifestações corporais às atividades gímnicas.
• Oportunizar a auto-superação individual e coletiva, sem parâmetros comparativos com os outros.
• Oportunizar o intercâmbio sócio-cultural entre os participantes
• Manter e desenvolver o bem estar dos praticantes.
• Oportunizar a valorização do trabalho coletivo, sem deixar de valorizar a individualidade neste contexto.
• Difere-se, portanto, das ginásticas competitivas, cujas principais características são: a seletividade, regras rígidas preestabelecidas, caminham no sentido da especialização, da comparação formal, classificatória e por pontos, visando sobretudo o vencer.
• Uso irrestrito de todo e qualquer tipo de materiais (convencionais ou alternativos), favorecendo a criatividade e a descoberta de novas possibilidades de ação.
No Brasil, existem vários grupos de Ginastica Para Todos, apesar de sua prática ainda ser pouco difundida Neste sentido, os espaços e projetos vinculados ao lazer da população podem se constituir como um lócus privilegiado para o desenvolvimento da ginástica para todos, atendendo a população em relação às atividades recreativas e de lazer.