Projeto

ESCOLA ESTADUAL DE EDUCAÇÃO BASICA JOÃO XXIII
3º ANO DO ENSINO MÉDIO
SEMINÁRIO INTEGRADO

STRESS

1. Tema:
Saúde.

2. Delimitação do tema:
Stress.

3. Introdução:
A partir desse trabalho vou procurar entender como o stress afeta a vida das pessoas, estando presente desde a infância até a velhice, mostrar meios de prevenção e alivio, e as doenças relacionadas a este. Um estudo como este, que envolve conceitos sobre saúde, bem-estar, torna-se cada vez mais necessário e importante, para promovermos em nossa sociedade, uma união saudável com amigos e familiares, e a atividade física como um meio de prevenção às doenças do nosso século, e proporcionar conhecimentos de como o stress pode afetar positiva ou negativamente sua vida diária.

4. Problema:
Compreender por que algumas pessoas são vulneráveis ao stress e as conseqüências em seu estado físico e emocional.

5. Objetivos:
5.1 Objetivo geral:
Ampliar o conhecimento sobre stress e suas causas, tratamento, compreendendo por que ele traz tanto mal para as pessoas.

5.2 Objetivos específicos:
Compreender porque o stress é tão freqüente hoje em dia;
Observar a situação do jovem em relação ao stress;
Verificar quais as profissões que mais são atingidas pelo stress;
Identificar como o stress se manifesta nas crianças;
Apontar formas de alivio do stress;

6. Hipóteses:
Ao tentar compreender como o stress interfere na saúde das pessoas, foram levantadas as seguintes hipóteses:
A maior causa do stress em adolescentes é a rotina escolar, já em adultos é sua rotina de trabalho;
A falta de orientação sobre o stress ocasiona muito mal a saúde das pessoas.

7. Justificativa:
Interessei-me pelo tema, pois é algo muito freqüente no nosso dia-a-dia. É necessário esclarecer o assunto e orientar para uma vida mais calma, já que, uma vez as conseqüências do stress podem ser irreversíveis.

8. Referencial teórico:

Stress
As primeiras referencias à palavra stress significando aflição e