Projeto Qualidade de Vida - Concessionária

PROJETO QUALIDADE DE VIDA
ORGANIZAÇÃO: RECURSOS HUMANOS R1/PB
FIORI JOÃO PESSOA/PB

MEDIDA CERTA

1. OBJETIVO:
Incentivar aos colaboradores a prática de exercício físico com o intuito de emagrecimento melhorando a qualidade de vida.
Diminuir o percentual (%) de gordura e IMC (Índice de Massa
Corporal), além de fortalecer a musculatura, melhorar a condição cardiorrespiratória, postura, conscientização à reeducação alimentar e melhoria de indicadores de saúde.

2. EQUIPE:
Todo o projeto será monitorado por profissionais da área, educador físico e nutricionista. Os selecionados deverão passar por exames de rotina antes do início do programa.
3. QUEM PODE PARTICIPAR?
Os colaboradores que estão com IMC acima do recomendável.
4. INSCRIÇÃO:
Os interessados devem fazer a inscrição no RH no período de 8 a
12/07/2013. Serão selecionados três colaboradores que farão uma avaliação do perfil físico e médico para o ingresso no programa. Os aprovados passarão por uma entrevista com a diretoria.

5. DURAÇÃO:
O projeto terá duração de 90 dias.
6. PROGRAMAÇÃO:
A equipe da assessoria Tarso Matos estará disponível em dois turnos:
Manhã (06:00h as 07:00h) e a noite (19:00h as 20:15h), podendo ter algumas atividades na academia Unidade Fun. A Execução das atividades será adaptada ao horário disponível do colaborador.
1.
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Período de Inscrição: 08 a 12/07;
14 a 15/07: Seleção;
16 a 24/07: Bateria de exames e testes físicos;
25 a 31/07: Consulta com Nutricionista;
05/08: Início do Programa Medida Certa - Avaliação semanal do índice de massa corporal;
6. 01/11: Análise final dos resultados obtidos.

7. CALENDÁRIO DE ATIVIDADES:

D

S

4 5
11 12
18 19
25 26

AGOSTO
T Q Q
1
6 7 8
13 14 15
20 21 22
27 28 29

S
2
9
16
23
30

S
3
10
17
24
31

D
1
8
15
22
30

S
2
9
16
23
31

SETEMBRO
T Q Q
3 4 5
10 11 12
17 18 19
24 25 26

S
6
13
20
27

S
7
14
21
29

D

S

6 7
13 14