primeiros socorros

Dr. Arthur Frazão (Médico)
Os primeiros socorros a se prestar em caso de hemorragia nasal, são:
1. Pressionar a narina que sangra até que pare de sair sangue, se necessário respire pela boca
2. Sente-se com as costas e cabeça apoiadas numa cadeira, sem inclinar a cabeça para frente ou para trás
3. Coloque uma pedrinha de gelo sob a narina que sangra, para diminuir o sangramento
4. Faça um rolinho compacto com um pedacinho de algoogão e coloque dentro da narina que sangra, vá trocando, se for necessário
Após uma situação de hemorragia nasal, a vítima não deve assoar o nariz durante pelo menos 4 horas e se esta for uma situação frequente recomenda-se uma consulta médica.
O nariz pode sangrar facilmente se for assoado com muita força ou lesionado por uma pancada por exemplo. Isso ocorre porque possui muitos vasos sanguíneos na mucosa interna.
O sangramento nasal pode ser uma consequência da pressão alta, mas raramente as hemorragias nasais são graves.
INSOLAÇÃO
É causada pela permanência, por longos períodos de tempo, sob sol forte. Pode ocasionar a perda da consciência, lesões generalizadas e até a morte.
A pessoa com insolação começa sentindo dor de cabeça, tontura e náusea. Na sequência o pulso acelera e a visão fica embaralhada. Depois a respiração vai ficando mais difícil e a pessoa geralmente desmaia.
Como agir:
- Leve a vítima para um local fresco, na sombra. Borrife água fria pelo corpo e aplique compressas na testa, no pescoço, nas axilas e nas virilhas
- Remova o máximo de peças de roupa dela
- Mantenha a cabeça elevada e ofereça água fria ou qualquer bebida não alcoólica
- Se houver parada respiratória, faça respiração boca a boca e massagem cardíaca, se necessário. Chame socorro imediatamente
Como prevenir:
- Evite se expor ao sol entre 10 e 16h
- Use filtro com fator de proteção solar (FPS) no mínimo 15
- Reaplique a cada duas horas
- Hidrate-se com água e sucos, nunca com bebidas alcoólicas
- Proteja-se do sol com bonés e chapéus
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