Pré-projecto em educação

Índice
O que se entende por saúde? A hereditariedade O meio O exercício físico O repouso Hábitos saudáveis
A Alimentação O que é uma “alimentação saudável”? A função energética A função construtora ou plástica A função reguladora A roda dos alimentos O que é a Roda dos alimentos? Como é constituída? Comer bem para viver melhor A água Principais cuidados com a água Aleitamento materno Alimentos transgénicos Aspectos dos alimentos transgénicos Intoxicação alimentar Algumas doenças decorrentes de uma alimentação deficitária A obesidade A obesidade infantil Como evitar a obesidade? Principais causas da obesidade infantil Principais consequências da obesidade infantil Adaptação social Indicações para uma vida com mais saúde Anorexia Sintomas da anorexia Causas e consequências da anorexia Anemia Sinais e sintomas Bulimia Causas da bulimia Outras recomendações
Higiene oral O crescimento do dente A dentição de leite A dentição permanente A anatomia do dente Higiene oral dos dentes das crianças Um hábito saudável para o dia-a-dia A escova de dentes A escovagem A escovagem das crianças Doenças orais Placa bacteriana Cárie dentária Gengivite Tártaro Mau hálito Tipo de dentes Os caninos Os incisivos Os pré-molares Os molares O dente A dentição decídua ou de leite A dentição permanente Proteger os dentes O dentista e o higienista oral

Introdução

Este trabalho foi elaborado no âmbito da disciplina de Educação para a Saúde. Optámos pela temática da Alimentação e Higiene Oral, visto que são factores do ambiente que afectam a saúde. Hoje em dia temos de ter bastante atenção à nossa alimentação, pois na última década têm surgido alguns problemas a ela relacionados. Já não basta ter