plano de aula

laiza santos estevo e anne carvalho profeta plano de aula lutas de agarre VILA VELHA 2014 UNIVERSIDADE VILA VELHA LAIZA SANTOS ESTEVO E ANNE CARVALHO PROFETA PLANO DE AULA LUTAS DE AGARRE Plano de aula com lutas de agarre na escola apresentado para avaliao do Curso de Educao Fsica, Nvel Superior, da Universidade Vila Velha, ES. Professor Felipe Ferreira Barros Carneiro VILA VELHA 2014 SUMRIO  DESENVOLVIMENTO 1 Etapa Conversar com os alunos sobre o que eles entendem sobre lutas e brigas, atentando-os para as diferenas. Apresentar algumas fotos e desenhos de lutas e brigas para que apontem as caractersticas de cada uma, provocando os com algumas perguntas, como socos e chutes tambm so especficos de alguma tcnica de luta. importante organizar e conceituar definindo com a ajuda da turma cada tema discutido. Por exemplo, lutas so atividades caracterizadas por regras, que tm segurana, respeito, um tipo de combate corpo a corpo. Brigas so prticas desregradas, violentas, desorganizadas e, por isso, perigosas. 2 Etapa Aquecimento de 10 minutos. Tudo ao contrrio Os alunos ficam um ao lado do outro, o professor dar os comandos para realizarem movimentos como andar para frente, levantar a mo direita, agachar, pular e etc. Tudo que for ordenador os alunos tero que fazer ao contrrio. Quem errar, no caso fizer oque o certo, ser eliminado at sobrar quem fizer tudo ao contrrio ou esgotar os 10 minutos. 3 Etapa Ser trabalhado com os alunos o equilbrio e desequilbrio. Ser formada duplas e para cada dupla ter dois colchonetes, eles ficaram de frente um para o outro na posio de cocaras e com as mos dadas tentaram desequilibrar seu oponente. 4 Etapa Na terceira etapa ser trabalhado reter, imobilizar e livrar-se o objetivo desequilibrar o oponente usando os braos e as mos e segur-lo sentado no cho durante cinco segundos. Caso ele consiga se livrar antes, o confronto continua. Os alunoss poderousarobrao e a mo dominante e no dominante,tambm para aumentar o desafio e encaminhar a