Plano de aula

Resumo: Características da Periodização em Esportes Coletivos: Uma Revisão Crítica

Os programas e ciclos de treinamentos, periodização, quando bem elaborados e conforme objetivos proposto, é a melhor maneira de se conseguir o ápice de resultados nos treinamentos desportivos. Para os esportes coletivos os programas aplicados devem ser diferentes das modalidades individuais, mas o que se sabe é que atualmente não se tem muitos estudos que abrangem a “periodização” nas modalidades coletivas. Hoje para se obter resultados positivos nos esportes, a principal forma é trabalhar a “periodização”, isso se deve ao fato da periodização ser um sistema esquematizado que permite variações e adaptações de acordo com os objetivos do treinamento. Como o tradicional modelo de periodização apresenta limitações diante dos grandes avanços e mudanças nos esportes atualmente, muitos autores tem estudado formas diferentes de se desenvolver os programas de treinamento. Um exemplo disso é aplicação da periodização em modalidades coletivas, por se tratar de uma equipe, para se alcançar bons resultados é necessário que o programa de treinamento contemple as diferentes habilidades e capacidades da modalidade em questão e dos diferentes níveis de desempenho que a equipe possa apresentar. O período de competição, talvez, seja a grande diferença da dos esportes coletivos para os esportes individuais, uma vez que, apresentam um período de competição extenso, podendo chegar a 10 meses. Por isso os modelos padrões de periodização não atendem as necessidades dos esportes coletivos, os modelos padrões trabalham de maneira específica causando picos de rendimentos durante a temporada, o que se aplica em modalidades individuais com curtas temporadas. As modalidades coletivas necessitam que o atleta esteja bem durante todo o período de competição. Outro fator importante é que as habilidades e táticas dos esportes coletivos precisam ser desenvolvidas juntamente com a