PLANO DE AULA SOBRE JUDÔ

PLANO DE AULA 09 e 10
INSTITUIÇÃO: Colégio Est. Antônio Maximiliano Ceretta Turma/ANO: 7º C
DATA: 08/09/2015 HORA: 13h20min ás 14h10min e 14h10min ás 15h00min
Nº DE DISCENTES: 18
LOCAL: Complexo Poli- Esportivo – Tatame
MATERIAIS: Grampos de Roupa
ESTAGIÁRIA: Nathana C. Berghofer
PROF. COOPERADORA: Paula Luíza S. Karpinski

CONHECIMENTOS (CONTEÚDO): Lutas
TEMA: Judô
OBJETIVO(S): Proporcionar aos alunos uma aula prática com embasamento inicial para lutas; sendo utilizadas atividades ou exercícios pré-desportivos, podendo estes ter partes lúdicas favorecendo a vivência dos mesmos de forma mais prazerosa. 1ª Atividade: Saudação
Organização: Todos os alunos posicionados como se fossem realizar a saudação inicial de treinamento.
Execução: A professora passará aos alunos as duas formas de saudação dentro do judô. Para quando algum aluno precisar descer do tatame ou subir, saber como fazer, e conhecer a forma de saudação. Lembrar os alunos que não podem ficar descalços fora do tatame.

2ª Atividade: Pegador corrente.
Organização: Os alunos ficarão dispersos no tatame.
Execução: A professora vai explicar o pegador e um aluno começará pegando, quando ele pegar um colega, eles dão as mãos e continuam tentando pegar os demais. Quando tiver quatro pegadores separa e ficam em duplas para continuar pegando, faltando quatro alunos, a corrente vira uma só e tenta pegar os demais que ainda não foram pegos.

3ª Atividade: Rouba grampos.
Organização: Todos os alunos vão formar duplas.
Execução: A professora vai explicar que os alunos vão ficar primeiramente sentados um de frente para o outro. Eles vão estar com os grampos presos na camiseta e quando a professora autorizar, um vai ter que tentar tirar os grampos dos outros, podendo apenas se esquivar para os lados para frente e para trás sem deitar e levantar do tatame.

4ª Atividade: Sumô.
Organização: Todos os alunos dentro do quadrado vermelho do tatame.
Execução: A professora vai explicar a