Plano de aula basquete

PLANO DE AULA DE BASQUETE
Manejo de corpo e bola

Essa é uma atividade desenvolvida para uma comunidade (escola) com baixo poder aquisitivo ou escola da rede pública de ensino do Distrito Federal.
Nesta escola, não possui quadra esportiva, tendo uma área de terra batida que funciona para a prática de futebol e um pátio muito grande, onde realizaremos as atividades voltadas para o Basquete.

Objetivos da aula: executar os educativos de manejo de corpo e manejo de bola:

Recursos: Um pátio, duas bolas de basquete e quatro garrafas Pet com areia ou água.

Idade, sexo e número de alunos: As idades variam de 12 a 15 anos, a turma é mista, isto é possui meninos e meninas e tem uma quantidade de 25 a 35 alunos, variando entre esses números.

Aquecimento:
Todos correndo em circulo usando toda a extensão do pátio, iniciamos com corridas lentas e cada batida de palmas acelerar o ritmo da corrida, uma palmada correr mais rápido, duas palmadas, diminuir o ritmo.
Depois do aquecimento onde além de aquecer trabalhamos o cognitivo, entraremos nos educativos propriamente ditos.

Educativos de manejo de corpo:
Pediremos aos alunos que se movimentem em diferentes direções, (lateralidade), mostraremos as paradas bruscas de um tempo e dois tempos e trabalharemos o giro com mudança de direção, tudo isso sem a bola.

Educativos de manejo da bola
Ensinaremos os alunos como se deve segurar a bola, como dominar a bola com firmeza para não se machucarem.
Montaremos dois grupos em circulo e dentro do mesmo, faremos troca de passes aproveitando assim para ensinar os passes, picado, de ombro, de peito e por cima da cabeça e ao mesmo tempo trabalharemos a recepção.

Ensinaremos também a atravessar a quadra de um lado para o outro quicando com uma mão e na volta quicando coma outra.

Depois de terminada a atividade, fecharemos em um único grupo, perguntaremos como foi a atividade, se alguém sentiu alguma dificuldade e deixamos aberto para os comentários e