PLANO DE AULA 17 04

PLANO DE AULA (17/04/2015)

ESCOLA: Escola Estadual Ilídio Caixeta de Melo
PROF. ORIENTADOR: Dilamar Magalhães
DISCIPLINA: Ed.Física
PROF. SUPERVISOR: Antonio de Pádua Texeira
TEMA DA AULA: Volei
LOCAL: Quadra
MATERIAL : Bolas de iniciação esportiva e/ou de vôlei, rede, corda elástica.
FAIXA ETÁRIA: 5° ano ao 7° ano
DURAÇÃO : 50 min.
OBJETIVOS Treinar fundamentos e posições em quadra.
Secundários
 Socialização do aluno com o esporte e com seus colegas.

PRIMEIRA PARTE DA AULA- AQUECIMENTO

Formação: colunas com dois alunos; uma coluna de frente para outra; posicionamento próximo as linhas laterais de cada lado da quadra.

Exercícios:
a) Saques da parte de dentro da quadra próximo a linha de fundo em toda a extensão. A turma de um lado saca e a outra recebe em manchete. Inverte-se a ordem de saque e recebimento. (5')
b) Mesmo procedimento do exercício anterior, sacando da posição normal (fora da quadra, ao fundo compreendido pelas linhas laterais)

SEGUNDA PARTE DA AULA – Aula Propriamente Dita ou Parte Principal da Aula
Formação: 9 (nove) alunos em cada lado da quadra sendo 6 nas posições de1 a 6 e os 3 restantes no fundo. (fora da quadra)
Exercício:
a) Ataque 4x2: a bola é arremessada de baixo para cima (não precisa ser toque) da posição 6 para a posição 3, sendo que o jogador segura a bola e joga para cortada na posição 2. Os três jogadores da frente irão para fora da quadra no fundo, os que estão atrás da linha dos 3m se posicionam em 4, 3, 2 e os jogadores de fora da quadra se posicionam em 5, 6, 1. Os jogadores do outro lado da quadra fazem a mesma movimentação só que tentando bloquear e defender. Após todos os jogadores passarem pela rede mudando-se os exercícios de ataque para turma do outro lado da quadra e a turma que estava atacando passa a bloquear.
b) Ataque 4x2: Cortada na posição 4, com o mesmo procedimento inicial do exercício anterior, só que com o rodízio normal, ficando a substituição a ser feita na posição 1 quando se completar o rodízio.