Planejamento anual de treinamento desportivo modalidade de voleibol masculino

ESTADO DO TOCANTINS
SECRETARIA DE EDUCAÇÃO E CULTURA
COLÉGIO ESTADUAL ANITA CASSIMIRO MORENO

PLANEJAMENTO ANUAL DE TREINAMENTO DESPORTIVO
MODALIDADE DE VOLEIBOL MASCULINO

PROF. ESPECIALISTA EM TREINAMENTO DESPORTIVO
HERBERT DE OLIVEIRA SERRA

FEVEREIRO-2010

ÍNDICE

1. TREINAMENTO DESPORTIVO E ESCOLA 2. CARACTERIZAÇÃO DA MODALIDADE DESPORTIVA 3. CARACTERIZAÇÃO DO ALUNO/ATLETA 4. ESPAÇO DE TREINAMENTO 5. RECUSOS 6.1 PESSOAL 6.2 MATERIAL 6. METODOLOGIA DE TREINAMENTO
5.1 REALIZAÇÃO DE EXAMES MÉDICOS
5.2 SELEÇÃO E ORGANIZAÇÃO DE PROTOCOLOS DE TESTES FÍSICOS
53 PERÍODO DE REALIZAÇÃO DE TREINAMENTO
5.4 PERIODIZAÇÃO DO TREINAMENTO 7. CRONOGRAMA DE TREINAMENTO 8. FICHAS UTILIZADAS

1. PROGRAMA ESPORTE NA ESCOLA

O voleibol é uma modalidade coletiva de cooperação e oposição, de característica acíclica, de curta duração (relativo ao tempo de esforço), com predominância do sistema energético anaeróbio alático, com participação menor dos sistemas anaeróbio lático e aeróbio, respectivamente.
O desenvolvimento de uma prática esportiva envolvendo crianças e adolescentes requer, por parte de técnicos e dirigentes esportivos, um profundo conhecimento das particularidades de desenvolvimento destes indivíduos ainda em processo de formação e consolidação das suas potencialidades.
O programa esporte na Escola acontece em conformidade com o projeto político pedagógico do colégio Estadual Anita Caassiro Moreno e o regimento escolar da mesma.
Os treinamentos na desportivos no Colégio Estadual Anita Cassimiro Moreno acontecem bem antes do ano de 2004, quando ainda não tinha um professor formado na área de Educação Física para atuar com jovens desportistas. Podemos entender melhor a importância da pratica desportiva na seguinte citação, do autor Jean Carlo:
A importância de uma vivência esportiva para uma criança, e/ou adolescente, já está mais do que comprovada e difundida entre pais, escolas, clubes e