Parkour Esporte de Aventura

ESCOLA ESTADUAL PROFESSOR DOMINGOS APARECIDO DOS SANTOS
1° Ano I do Ensino Médio

Parkour: Esporte de Aventura

Rondonópolis – MT
Novembro/2014
Parkour: Esporte de Aventura

Aluno: Renan Alves Moreira

Trabalho Solicitado Pela Professora:
Ariana, Na Disciplina de Ed. Física.
No Requisito de Nota do 4° Bimestre

Rondonópolis – MT
Novembro/2014
SÙMARIO

01. Introdução...............................................................04
1.1 Origem do Le Parkour..............................................04
02 Definição...................................................................05
2.1 Quais os riscos físicos...............................................05
03. O Que é Preciso Para Treinar?..................................05,06
3.1 Movimentos............................................................06

1. Introdução:
Parkour, ou Le Parkour (abreviação: PK) é uma disciplina física de origem francesa, em que o participante, chamado de "traceur" no masculino, ou "traceuse" no FEMININO, sobrepõe obstáculos de modo mais rápido e direto possível, utilizando-se de diversas técnicas COMO saltos, rolamentos e escaladas.
Parkour - é basicamente o método NATURAL de treinar o corpo para se tornar capaz de se mover adiante com agilidade, fazendo uso dos obstáculos que estão a nossa volta o tempo todo.
Umas das filosofias da prática é que a mesma não necessita de nenhuma estrutura ou acessórios, seu corpo é sua única ferramenta.

1.1 Origem do Le Parkour:
Vamos conhecer uma modalidade de esporte, mas que para muitos é uma filosofia de vida. Trata-se do Le Parkou! Essa prática teve seu início na França por volta de 1980, por David Belle. Ele cresceu vendo seu pai praticar exercícios relacionados às técnicas de combate de guerra, pois seu pai foi ex-combatente da Guerra do Vietnã. Sua técnica consiste em treinamento dado aos militares e ao método