Ortorexia

O que é Ortorexia?
A ortorexia é um transtorno alimentar recentemente diagnosticado, surge quando a pessoa se torna obsessiva quanto aos padrões de tudo aquilo que come. Ao contrário da anorexia ou bulimia, a pessoa permite-se comer, mas fica tão obcecada com o que come que todos os seus pensamentos ficam ocupados com a dieta.

Permitem-se somente alimentos saudáveis e observam o conteúdo nutricional de cada elemento que ingerem. Calorias, vitaminas e nutrientes tornam-se o ponto principal da comida e qualquer coisa que contenha o mínimo de vestígio do que está na lista do " não é permitido" não é consumido.

Sinais da Ortorexia:
- Examina cada pormenor do que se encontra em cada alimento;
-Só se permite alimentos saudáveis;
-Consegue comer uma refeição preparada por outra pessoa;
-Observa e comenta a maneira como outras pessoas preparam a comida;
-Dá consigo a pensar em conteúdo nutricional durante o dia;
-Preocupa-se ao comer qualquer coisa que possa não ser "boa" para si;
-Perdeu muito peso recentemente sem seguir uma dieta consciente.

Efeitos da Ortorexia:
Os ortorexicos podem ficar seriamente isolados e a comunicação em casa pode sofrer com isso. A pessoa pode começar a isolar-se dos outros e torna-se distante a medida que se fixa cada vez mais nas suas regras dietéticas. A capacidade de desempenhar trabalhos ou de estudar pode começar a declinar, à medida que a sua mente se ocupa sempre com sua dieta e com alimentos que são permitidos , como articular no seu dia-a-dia, quantas vezes deve-se mastigar e varios outros fatos.

Ajuda e Tratamento:
Como muitos transtornos alimentares, a ajuda de um profissional é importante para tratamento e o bem estar nutricional da pessoa.
E mbora a doença não seja tão conhecida como outros tipos de transtorno alimentar, pode ter o potencial de ser igualmente séria para a saúde e está envolta de problemas semelhantes de controle de comportamento em relação aos outros transtornos alimentares, e a pessoa irá