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introdução
O Voleibol é um desporto colectivo praticado por duas equipas, compostas por seis elementos cada, em jogo. No Voleibol de praia, defrontam-se duas equipas de dois jogadores, sem suplentes.
O objectivo do jogo é fazer com que uma equipa consiga o envio regulamentar da bola, por cima da rede, para cair no campo do adversário,

O voleibol é um esporte praticado numa quadra dividida em duas partes por uma rede, possuindo duas equipes de seis jogadores em cada lado. O objetivo do jogo é fazer passar a bola sobre a rede de modo a que esta toque no chão dentro da quadra adversária, ao mesmo tempo que se evita que os adversários consigam fazer o mesmo.

conceito

jogo entre duas equipas de seis jogadores cada, separadas por uma rede horizontal, que consiste em atirar uma bola, batendo-lhe com a mão ou punho, por cima dessa rede para o campo da outra equipa, que, por sua vez, terá de a reenviar ao adversário pelo mesmo processo e sem a deixar tocar no chão

Fundamentos do Vôlei
No voleibol temos como fundamentos técnicos: saque,recepção ,levantamento, cortada e bloqueio.

Saque: Para fazer um saque é necessário que o jogador vá até a linha de fundo de sua quadra, estenda o braço e acerte a bola fazendo com que a mesma atravesse o espaço aéreo acima da rede delimitado pelas antenas até aterrissar na quadra do adversário. Seu principal objetivo consiste em dificultar a recepção de seu oponente controlando a aceleração e a trajetória da bola.

Recepção ou manchete: é uma técnica utilizada com os braços para receber a bola, fazendo o levantamento para outro jogador ou jogando para o campo do adversário. Para fazer a manchete é importante estar com as mãos juntas e os braços esticados. A perna normalmente fica flexionada para melhor recepção.
Levantamento: O levantamento é normalmente o segundo contato de um time com a bola. Seu principal objetivo consiste em posicioná-la de forma a permitir que outro jogador possa fazer a cortada, ou fazendo com