MINHA CONCLUSAO

A utilização de métodos errôneos para se obter o corpo perfeito, vem fazendo com que muitos indivíduos venham a adquirir diversos tipos de danos á saúde que provem da falta de nutrientes que as mesmas acarretam em sua maioria. Por meio de uma pesquisa que teve como instrumento para uma fácil visualização o gráfico de setores, cujo o publico alvo foi o de alunos universitários o qual em sua maioria afirmou ter feito uso de dietas sem acompanhamento de um especialista. Uma minoria afirmou sintomas como indisposição e irritabilidade, os mesmos tem ciência de que dietas rápidas, e com muitas restrições tem resultados rápidos porém com pouca durabilidade. Este estudo foi feito com intuito de mostrar a população como um todo, os grandes malefícios que dietas que estampam capas de revistas como a da proteína e a do Dr.Atkins podem trazer, e estão entre as mais citadas pelos participantes. Muita das informações que aqui se encontram, foram retiradas de literaturas e sites, os quais tem como o objetivo, alertar e informar. Tem se fé de que todo o conteúdo que nesta pesquisa se encontra é verídico, assim como os depoimentos anexados junto a mesma. Uma pequena porcentagem, ainda acredita que retirar nutrientes essenciais para nosso organismo é a melhor forma de se chegar ao corpo perfeito. Afirmam ser, a maneira mais rápida de se estar esbelta (o) para o verão. Sabe-se que para um emagrecimento saudável, é necessário a presença de um profissional nutricionista. O qual irá encontrar a dieta ideal para cada tipo de organismo, afim de se obter o corpo tão desejado e estando em dia com a saúde. De modo a não fazer uso de dietas como as citadas acima, e que muita das vezes é indicada por uma conhecida, a qual relata que funcionou, que também é adepta a este estilo de alimentação não muito saudável. Com a tecnologia dos dias atuais e o uso da internet é muito fácil encontrar receitas de bolos nutritivos, como o do