Metodologia de ensino da hidroginastica

METODOLOGIA DE ENSINO DA HIDROGINÁSTICA
Considerações acerca de uma aula
Exercícios básicos.
Execução e elaboração de seqüência de exercícios.
Avaliação
Tipos de aulas -Tendências e programas de exercícios aquáticos.
Vivência prática dos diferentes tipos de aulas de hidroginástica
1. Considerações acerca de uma aula
Considerações acerca de uma aula
O fundo da piscina (água rasa)
Tipo de material e acabamento determinam a superfície do fundo da piscina > implicações para realização de exercícios;
Uso de calçados próprios;
Irregularidades do piso: riscos de cortes (problemas para alunos diabéticos)
Bordas e escadas
Entrada e saída dos alunos;
Apoios para exercícios;
Manutenção de bordas e escadas (cuidado com a ferrugem nos metais);
Produtos químicos
Níveis incorretos de cloro > irritações (olhos, pele e garganta); alterações na cor dos cabelos;
Outras possíveis causas de irritações: filtro: danificado, com falta de limpeza, tamanho inadequado do mesmo;
Cloramina: combinação do cloro com a amônia > diminuição do poder bactericida do cloro > aumento das irritações
Testagem periódica da qualidade da água.
Acústica
Aparato do ambiente da piscina pode trazer problemas para a voz do instrutor;
Voz inaudível > desmotivação do aluno
Experimentar locais diferentes da piscina (especialmente as abertas)
Materiais elétricos
-Equipamentos elétricos periodicamente verificados;
-Verificar as condições das tomadas;
-Aparelhos com isolamento duplo>redução do risco de choque;
-Outros aparelhos: mantidos a uma distância segura da piscina;
-Uso de baterias recarregáveis
Professor
Roupa adequada
Calçado adequado
Em locais abertos posiciona-se de frente para o sol > uso de óculos e protetor solar
Demonstrar os exercícios fora da água em “tempo de água”.
Entrar na água e testar todos os exercícios antes de passá-los aos alunos.
Desvantagens e contra indicações
• Exercícios mal orientados;• Avaliação não específica• Profissionais incapacitados e