massagem terapeutica aplicada a redução de desconforto causado pelo estresse

UNIVERSIDADE DO SUL DE SANTA CATARINA - UNISUL Curso de Cosmetologia e Estética
Técnicas de Massagem Terapêutica

CAROLINE LIMA FLORIANO
JÉSSICA FAVARIN BRESSAN
KÊNIA ROVARIS FERARI
MARINA CARDOSO TEODORO

MASSAGEM TERAPÊUTICA APLICADA À REDUÇÃO DO DESCONFORTO CAUSADO PELO ESTRESSE

Tubarão
2014
CAROLINE LIMA FLORIANO
JÉSSICA FAVARIN BRESSAN
KÊNIA ROVARIS FERARI
MARINA CARDOSO TEODORO

MASSAGEM TERAPÊUTICA APLICADA À REDUÇÃO DO DESCONFORTO CAUSADO PELO ESTRESSE

Trabalho bibliográfico apresentado ao curso de Tecnólogo em Cosmetologia e Estética da Universidade do Sul de Santa Catarina, disciplina de Técnicas de Massagem Terapeutica ministrada pela professora Daniella Koch de Carvalho.

Tubarão
2014
INTRODUÇÃO

O estresse acomete grande parte da população e não somente está vinculada ao grande empresário, homem de negócios. A verdade é que o estresse acomete indivíduos de diversas posições sociais: empregados, desempregados, estudantes, pessoas atarefas e não atarefadas. Pode resultar de pressão excessiva, tédio ou falta de rumo. (SIMMONS, 2000)
O homem moderno, sem dúvida, é a máquina mais importante dentro de um sistema de produção e serviço, tem a necessidade de aliar maior bem-estar na vida profissional, fazer com que seu trabalho esteja alinhado, onde se busca uma melhor eficiência com menor esforço. Sabendo que grande parte do tempo útil se passa no ambiente de trabalho, faz-se necessário que as melhorias sejam implantadas para que o trabalho transcorra em um clima de satisfação mútua, evitando o estresse e demais consequências negativas, tanto para saúde do colaborador como para empresa. O estresse causado no dia a dia ocasiona fatores negativos para o corpo e a mente, geralmente identificado como: mudança de comportamento, tristeza, ansiedade, irritabilidade, ansiedade, nervosismo, dores musculares, insônia, cansaço, fadiga, entre