Leitura Complementar Colesterol

Leitura complementar: Colesterol: não ultrapasse a faixa. No corpo humano, o colesterol pode ter duas origens: exógena, se ingerido através de alimentos, como leite e derivados, ovos e carnes, e endógena, se fabricado pelo próprio organismo. O fígado não só produz, como degrada o colesterol, atuando como um órgão regulador da taxa desta substância no sangue. O colesterol é importante para o nosso organismo, mas precisa ser mantido em nível normal no sangue para que o organismo não seja prejudicado. Principalmente quando atinge altos níveis no sangue, o colesterol contribui para a formação de placas de ateroma, que são acúmulos lipídicos que vão se depositando nas paredes das artérias, provocando-lhes um estreitamento. Além disso, a calcificação do ateroma contribui para a perda da elasticidade da artéria. Todo este processo que configura a doença chamada aterosclerose, reduz o fluxo de sangue nas artérias, podendo comprometer a atividade dos órgão por elas irrigados. No coração, por exemplo, a insuficiência do fluxo sanguíneo pode provocar a morte de parte do músculo cardíaco (miocárdio), caracterizando o infarto. Indivíduos com níveis de colesterol abaixo de 200mg/100ml de sangue são menos propensos a ter doenças cardiovasculares do que aqueles com leitura acima de 240mg/100ml de sangue. Acima desta faixa, o médico receitará uma dieta adequada e/ou medicamentos próprios para colocar o nível de colesterol dentro da faixa considerada normal. Suspeita-se que a aterosclerose ocorra em conseqüência de certa predisposição hereditária, além de outros fatores, como o hábito de fumar, o estresse, a vida sedentária e o consumo freqüente de alimentos que contenham altos índices de colesterol.