LazariMarcioEliFernandes TCC

c--TCC/UNICAMP
L456e

1639 FEF /252

UNIVERSIDADE

ESTADUAL DE CAMPINAS

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FACULDADE DE EDUCAÇAO FISICA

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A ESTIMVLAÇAO

ELETRICA

NEVRO-MVSCVLAR: VM MEIO DE
TREINAMENTO DA FORÇA
MVSCVLAR

MÁRCIO ELI FERNANDES LAZARI

TCC/UINCAMP
L456e

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1290001639
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UNIVERSIDADE

ESTADUAL DE CAMPINAS

FACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA

A ESTIMULAÇÃO ELÉTRICA
NEVRO-MVSCVLAR: VM MEIO DE
TREINAMENTO DA FORÇA
MVSCVLAR
Monografia apresentada como requisito

parcial para a obtenção do título de bacharel em Treinamento em Esportes, sob orientação do Prof Dr. Paulo
Roberto de Oliveira.

BANCA EXAMINADORA:

Pro f. Dr. Miguel Arruda

MÁRCIO EU FERNANDES LAZARI

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AGRADECIMENTOS
À todos aqueles que, de alguma maneira, ajudaram na construção desta obra ...

À minha família:
Minha mãe, pai, vó, Marceli, Solón, Mariani e meu sobrinho Léo;

Tia Palmira, Tio Danilo, Ana Luisa e Fernando;
Alessandro, Elisandra e Giordana;
Marianna;
Tia Keiko e Tia Hissai;

Aos professores:
Paulinho (meu orientador)
Cesinha (com admiração e respeito)
Nelson Fuirin (pela ajuda prestada)

Um agradedmento ao meu grande amigo, um exemplo de força, caráter, perseverança e inteltgênda; devo muito a você também: Cacá.

SUMÁRIO
RESUMO ....................................................................................... 05
INTRODUÇÃO................................................................................. 06
CAPÍTULO 1
REVISÃO DA LITERATURA.................................................................. 09

1. MÚSCULO ESQUELÉTICO: ESTRUTURA E FUNÇÃO .................................... 09
1.1. MECANISMOS DE CONTRAÇÃO MUSCULAR.................................... 14
1.2. UNIDADES MOTORAS............................................................. 15
1.3. TIPOS DE FIBRAS MUSCULARES ...•...•......................................... 16

1.4. DISTRIBUIÇÃO DAS FIBRAS TIPO I E TIPO 11. .••••••••••.•.................•••• 17
1.5. DIFERENÇAS FUNCIONAIS ENTRE FIBRAS TIPO I E TIPO