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UNIVERSIDADE PAULISTA – UNIP

EQUILÍBRIO POSTURAL

Cristiane Darlene Sales Anderson Roberto Souza da Silva

São Paulo 2012
EQUILÍBRIO CORPORAL Equilíbrio, ou estabilidade postural, é um termo genérico utilizado para descrever o processo dinâmico por meio do qual a posição do corpo mantém-se estabilizada. Equilíbrio significa que o corpo está em repouso (equilíbrio estático) ou estabilizado em movimento (equilíbrio dinâmico). O equilíbrio é maior quando o centro de massa (CM) ou o centro de gravidade (CG) do corpo é mantido sobre sua base de apoio (BA). Centro de Massa. O CM é um ponto que corresponde ao centro de massa corporal total e é o ponto onde o corpo se encontra em perfeito equilíbrio. É determinado pela média ponderada do CM de cada segmento do corpo. Centro de gravidade. O CG refere-se à projeção vertical do centro de massa até o solo. Na posição anatômica, o CG da maioria dos seres humanos adultos está localizado um pouco à frente da segunda vértebra sacral ou aproximadamente a 55% da altura de pessoa. Base de apoio (BA) é definida como o perímetro da área de contato entre o corpo e sua superfície de apoio; o posicionamento do pé altera a BA e modifica a estabilidade postural da pessoa. Uma base de apoio larga, como a que se vê em muitas pessoas idosas, aumenta a estabilidade, enquanto uma BA estreita, como ao posicionar um pé exatamente à frente do outro ou caminhar nessa posição, reduz a estabilidade. Enquanto uma pessoa mantém o CG dentro dos limites da BA, chamamos de limites de estabilidade, ela não cai. Esse termo refere-se às fronteiras até onde a pessoa pode oscilar, mantendo o equilíbrio, sem mudar sua BA.

CONTROLE DO EQUILÍBRIO O equilíbrio é uma complexa tarefa do controle motor, para que