Handeibol

Faculdade de EDUCAÇÃO FÍSICA E ESPORTE

TRABALHO P2

Santos-SP

Novembro/2010
FUNDAMENTOS TÉCNICOS

PASSE
Seu objetivo: Dar sequência ao jogo; Progressão; Preparação do ataque ou do contra-ataque, precede ao arremesso.
Quanto à distância: Curtos, Médios, Longos.
Quanto à trajetória: Direto, Picado (quicado), Parabólico.

A recepção
É o ato de receber e controlar ou dominar a bola. Poderá ser feita com uma ou com as duas mãos, em movimento ou parado.
Seu objetivo: Dar continuidade ao jogo

O arremesso
Seu objetivo: Fazer o gol.
Classificação quanto à distância: Arremessos de 6 metros; Arremessos de 7 metros; Arremessos de 9 metros ou maior distância.
Classificação quanto à localização e à natureza: Arremessos de f rente para a goleira, quando o exe­cutante possui maior ângulo; Arremessos de apoio ou sem apoio; Arremessos pelas pontas.
Classificação quanto à mecânica corporal: Arremesso de ombro; Arremesso com queda; Arremesso com giro; Arremesso com salto e inclinação; Arremesso em apoio com e sem movimento /deslocamento; Arremesso de quadril; Arremesso de cobertura; Arremesso de rosca.

A finta
Seu objetivo: Ludibriar o adversário com o propósito de con­seguir espaço para arremessar, passar ou dar sequência à jogada.

A progressão
Seu objetivo: Dar o ritmo ao jogo com propósitos de ataque ou contra-ataque.
Classificação: Individual; em duplas; em trios; em quartetos; com toda a equipe

O drible
Seu objetivo: Superar o adversário e assim conseguir melhor posição para o arremesso, o passe ou a progres­são.

REGRAS BÁSICAS

Regra I - A quadra de jogo
1.1 A quadra de jogo É um retângulo com 40 metros de comprimento e 20 metros de largura e consiste de duas áreas de gol e uma área de jogo. Os lados maiores são chamados de linhas laterais e os lados menores são chamados de linhas de gol (entre os postes da baliza) ou linhas de fundo (em ambos os lados da baliza).
1.2 A baliza é colocada no centro