Habilidades sociais

HABILIDADES SOCIAIS
- As Habilidades Sociais são derivadas da Teoria do Aprendizado Social;
- Teoria do Aprendizado Social: déficits de habilidades submetem o indivíduo a grandes riscos. Esses déficits interagem com as demandas situacionais e com as vulnerabilidades genéticas e podem solapar a capacidade do individuo de manejá-las adequadamente;
- Boas reservas comportamentais = estão relacionadas ao bom convívio sócio-afetivo, bom relacionamento interpessoal e acadêmico; -Comportamentos deficitários = ocasionam dificuldades que interferem de forma significativa na vida do individuo, incluindo perdas tanto materiais quanto afetivas. HABILIDADE DE FAZER E RECEBER ELOGIOS

FUNDAMENTAÇÕES
1- A satisfação obtida nos relacionamentos depende, em boa parte, de compartilhar coisas positivas com outras pessoas. Logo, é importante sermos capazes de dizer coisas positivas e de responder apropriadamente quando ela nos são ditas. Os tipos de elogios podem variar muito: a nota tirada em uma prova, o novo corte de cabelo, o jeito carinhoso como fomos tratados, entre outros;

2- Apesar da importância dos elogios na construção e manutenção dos relacionamentos, muitas pessoas falham ao fazer e receber elogios: por achar que já sabem, porque têm dificuldade em fazê-lo ou por imaginar consequências negativas ( vai se sentir “cheio”, “vai relaxar”);

3- Muitas pessoas que gostam de fazer elogios podem se sentir desconfortáveis ao recebê-los. O inverso também pode ser verdadeiro: pessoas que gostam de recebê-los podem se sentir desconfortáveis ao fazê-los;
4- Rejeitar um elogio sincero pode provocar uma reação de mal- estar em quem o fez e desencorajá-lo no futuro. Recebê-los adequadamente encoraja quem os fez a continuar.

TÉCNICAS DE MANEJO
1- Sempre que possível faça elogio á pessoa em vez de fazê-lo a coisa que a pessoa fez. Exemplo: “Você limpou muito bem o seu quarto” em vez de dizer “Seu quarto está limpo.” Na última forma, parecerá que você está