Ginástica

Introdução
Praticar atividade física é um bem inestimável a saúde anatômica e mental, como veremos, a prática desses exercícios corporais veio desde a Grécia Antiga, no intuito de guerrear e adorar aos deuses. Entre os séculos XVIII e XIX a ginástica teve uma nova sistematização devido à pedagogização aplicada nesses períodos, proporcionando novos conceitos de saúde e lazer.

Uma visão panorâmica dos métodos ginásticos ao longo dos séculos XVIII e XIX
O exercício físico sempre esteve presente na vida do ser humano desde os primórdios, quando lutavam pela sobrevivência e perpetuação da espécie, ou ainda na Antiguidade quando se preparavam para a guerra, e cultuavam o corpo como um templo de vigor e força. Também no período da Idade média, sobre forte influencia da igreja, o corpo era desvalorizado, mistificado e atenção maior era voltada para o espiritual, visto que, só se torna mais relevante com o surgimento das cruzadas que o direciona a atividades de preparo para batalhas contra os muçulmanos na conquista da Terra Santa. Dessa forma, o corpo e as atividades físicas cumpriam funções de acordo com o pensamento ideológico presente em cada espaço de tempo, e foi sofrendo transformações durante os séculos, influenciado por fatores culturais, e interesses de cada civilização, encontrando no século XVIII, uma sistematização dessa prática nos métodos ginásticos.
Sabendo da importância da ginástica/Educação Física para a vida do ser humano, se faz necessário um rápido olhar sobre a consolidação dessa prática ao longo do século XVIII e XIX, período em que o mundo, em ênfase a Europa, passava por várias transformações, tais como a Revolução Industrial, expansão do capitalismo, ascensão burguesa, Revolução Francesa, modernidade das cidades e o inicio dos estudos científicos e sistêmicos do conhecimento humano.
O exercício físico na Idade Moderna passa a ser valorizado, a partir do surgimento de escolas, pesquisas e publicações relacionadas