ginastica artistica

Páginas: 3 (691 palavras) Publicado: 15 de maio de 2014


A GINÁSTICA ARTÍSTICA E O USO DOS APARELHOs

RESUMO
A ginástica surgiu na pré - história. Tornou-se modalidade esportiva em 1881, em escolas alemãs tipicamente masculinas. Em 1896, tornou-seesporte olímpico, e em 1928 também pode ser praticada por mulheres. Em 1950 foi introduzido o uso dos aparelhos, os quais conhecemos hoje.
PALAVRA CHAVE – Ginástica

INTRODUÇÃO

O presenteestudo da ginástica artística fez com que aprofundássemos em conhecer mais seus movimentos, sendo eles em solos ou aparelhos.
Existem variados na ginástica artísticos sendo uns apenas masculinos e outrosfemininos, temos como exemplo de aparelho feminino, as barras assimétricas.
Barras assimétricas são barras que ficam próximas de tamanhos diferentes, por isso o nome assimétricas. Nelas os ginastasfazem suas evoluções passando de uma barra para outra.


MOVIMENTOS ESPECÍFICOS DA GINÁSTICA

SEQUENCIA DE SALTOS :
GALOPES
Movimento feito em pé , realizando um pequeno salto fazendo aalternância das pernas durante a execução parando com uma das pernas na frente.
TESOURA
Movimento similar ao anterior com diferença em que as pernas fazem o movimento de alternância esticado e maisalto
SALTO LONGO
Movimento também conhecido como “salto da bailarina”. Saltar para a frente e no ato do salto esticar ambas as pernas, sendo uma para a frente e a outra para traz.
PARAFUSO
Flexionaro corpo, saltar e no ato do salto fazer um giro de 360° em volta do seu corpo, voltando posição de origem.
ESTRELINHA OU RODA
Movimento executado com apernas estendidas e afastadas. As mãos tocam ochão voltadas para dentro, cabeça em posição em posição normal para dentro, olhar voltado para as mãos quando apoiados no solo.


PONTE
É nome da reversão para traz, partindo da posição de pé,com braços elevados, uma das pernas á frente, flexionar o tronco para traz, até alcançar a posição no formato de ponte.

PARADA DE MÃO
Flexionar o corpo para frente, colocando as mãos no solo e...
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