Ginastica acrobática

Trabalho realizado por:
Carolina Saragoça

Ano Letivo 2013/14

Índice
Introdução 3
História 4
Equipamento permitido: 6
Fundamentos básicos da ginástica acrobática competitiva 7
Figuras da Ginástica Acrobática 8
Requisitos Obrigatórios para Competição 12
Arbitragem e avaliação dos exercícios 13
Algumas notícias da actualidade nacional: 14
Bibliografia 16

Introdução
A ginástica acrobática é um desporto que engloba dança, ginástica artística e elementos acrobáticos.
Existem campeonatos mundiais oficiais desde 1973, sendo estes realizados pela International Federation of Sports Acrobatic (IFSA).
Desde os primeiros campeonatos que esta modalidade vem sendo dominada pela China, Rússia e por outros países da antiga União Soviética.
Actualmente apesar do domínio da China e da Rússia, existem outros países como Portugal, Estados Unidos, Inglaterra e Alemanha que têm vindo a desenvolver programas para a divulgação da ginástica acrobática.

História
Surgiu na Idade Média e era muito utilizada pelos elementos dos circos. No entanto só começou a ter competições e regras próprias a partir de 1970.
É sempre praticada, no mínimo, por dois atletas.
Tem como principais características a execução de exercícios que exigem força, agilidade e equilíbrio.
Requer, por parte do ginasta coragem, força, coordenação e flexibilidade, além das exigências técnicas do salto.
As suas rotinas são executadas com acompanhamento musical e requerem expressão e movimentos do corpo perfeitamente sincronizados com a música.
Os movimentos isolados (acrobacias) são basicamente compostas por saltos mortais, muitos deles impulsionados pelos parceiros (exercícios dinâmicos) e exercícios estáticos que exigem muito equilíbrio e força.
Os acrobatas em grupo devem executar três rotinas: uma de equilíbrio, uma dinâmica e outra combinada: