Gestão de tempo

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|[Tag 06/11] | Ana Sofia Sousa |

Índice

Introdução……………………………………………………………………………………2

Registo horário………………………………………………………………………………3

Principais gastadores de tempo…………………………………………………………...4

Princípios de Gestão de tempo……………………………………………………………4

Técnicas de Gestão de Tempo……………………………………………………………5

Continuações técnicas de Gestão de tempo…………………………………………….6

Matriz e como Delegar /e a quem…………………………………………………………7

Continuação de tema “Delegar”……………………………………………………………8

Tempos De transição……………………………………………………………………….9

Continuação de tema “Tempos de Transição”…………………………………………. 10

Tecnologia para Poupar (uma ajuda valiosa) ……………………………………………11

Descanso Útil e Fundamental………………………………………………………………12

Conclusão…………………………………………………………………………………….13

INTRODUÇÃO

À primeira vista podemos pensar que a gestão do tempo é estarmos a perder ainda mais tempo precioso que podíamos usar para implementar mais rapidamente, mas os estudos existentes mostram que não é verdade. Vejamos então como todos nós podemos estar a perder tempo valioso e onde e como modificar os nossos hábitos quotidianos tanto a nível pessoal como profissional.

A importância de manter um registo horário (exemplo)

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É claro que cabe a cada um de nós e mediante os seus compromissos, adaptar da melhor maneira estes horários, pois tem que se frisar que nem todos, iniciam a actividade no mesmo horário aqui apresentado.

7:00- Acordar [pic]

7:05- Duche

7:20- Pequeno-almoço

7:45- Saída para o emprego

8:30- Chegar ao emprego

8:35- Café e o jornal

8:50- Começar a preparar o local de trabalho

9:00- Inicio de actividade

Após vários estudos na área da gestão de tempo, concluiu-se que os maiores gastadores de tempo são:

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