Gestão do Tempo

GESTÃO DO TEMPO

Licenciatura em Comércio e Negócios Internacionais
Unidade curricular: Técnicas de Expressão e Negociação
Semestre: 1º
Turma: TCNI11
Grupo de Trabalho
Elementos que compõem o grupo de trabalho:
Andrés Del Valle (Aluno n.º 20130053)
Diana Silva (Aluna n.º 20130875)
Elmano Cláudio Camacho (Aluno n.º 20130051)
Nádia Narciso (Aluno n.º 20131089)
Vasco Delfim (Aluno n.º 20130052)

Lisboa, 27 de Novembro de 2013

RESUMO
A Gestão do Tempo consiste em registar, controlar e melhorar a utilização do nosso tempo, ou seja, realizar as tarefas que consideramos prioritárias, tanto a nível profissional como pessoal ou familiar.
Apresentar as noções essenciais ligadas à gestão do tempo, identificar as suas principais barreiras e dar a conhecer as atividades e ferramentas da gestão do tempo são os objectivos principais deste trabalho, numa tentativa de contribuir para o bem-estar social. Se cada um gerir melhor o seu tempo todos beneficiamos disso como sociedade. Assim, cabe-nos reflectir e fazer uma pergunta: aproveitei as horas do meu dia de forma eficiente?
É necessário estabelecer metas, fixar objectivos, determinar quais as tarefas a realizar e decidir a sua sequência e tempo de execução. Isto consegue-se com Planeamento.
Uma boa organização pessoal devolve a disponibilidade de tempo perdida devido à desorganização, para que se possa desfrutar do tempo de vida a fazer o que se aprecia.
Observar as barreiras, atividades e ferramentas para uma boa gestão do tempo traz à consciência que a forma como distribuímos o nosso tempo pode ser aperfeiçoada para que tiremos o máximo partido deste bem tão precioso.

Palavras-Chave: Gestão do Tempo; Planeamento; Organização; Procrastinação.

ÍNDICE

1. INTRODUÇÃO

A Gestão do tempo é um assunto que nos dias de hoje faz todo o sentido que seja abordado e aprofundado dado o impacto que tem na felicidade, bem-estar, produtividade pessoal e empresarial. Para