Folder saude e doença na velhice

Saúde e Doença na Velhice Envelhecer é inevitável. No entanto, é possível chegar a “Terceira Idade“ com muita saúde e isso depende muito do “estilo de vida” de cada um.
O envelhecimento não é doença.
O envelhecimento é do processo de desenvolvimento.
As mudanças normais relacionadas com a idade podem ser antecipadas e adaptadas de modo que as pessoas idosas possam viver felizes, saudáveis e ativas.

Recomenda-se aos idosos visitar o serviço de saúde para exames periódicos: * Medidas de PA; * Pesquisa de sangue oculto nas fezes e colonoscopia a cada 5 anos; * Mamografia; * Citopatológico (CP); * Dosagem de triglicerídeos, colesterol total e frações; * Dosagem de glicose de jejum no sangue; * Dosagem do antígeno prostático específico; * Densitometria óssea; * Vacinas.

É Recomendado aos idosos também: * Visita regular ao dentista; * Observação do uso correto dos medicamentos; * Realizar exposição adequada ao sol; * Cuidar da saúde emocional; * Limitar o uso do álcool; * Reduzir / parar de fumar; * Controlar a pressão alta e a diabetes; * Ter uma boa noite de sono; * Uma alimentação saudável e colorida.

O QUE DEVEMOS SABER * Velhice não deve ser confundida com doença; * A saúde e o bem-estar do idoso estão relacionados intimamente à autonomia e à independência que ele possui; * Individuo autônomo é aquele que mantêm poder decisório e controle sobre sua vida; * As transformações ocorridas com a velhice demandam cuidados de ordem biopsicossocial e não apenas física, para a manutenção da qualidade de vida; * Envelhecimento populacional é um fenômeno mundial; * Oferecer às pessoas idosas novas oportunidades e mecanismos que garantam o estabelecimento de um modelo de envelhecimento mais digno; * Reconhecer a relevância do idoso como Protagonista da sua história, com participação ativa para a conquista e efetivação dos seus