FATORES DE CURA E BLOQUEIO NO CICLO DO CONTATO: GESTALT

FATORES DE CURA, NO CICLO DO CONTATO:

BLOQUEIOS NO CONTATO:
Fluidez - Processo através do qual me movimento, localizo-me no tempo e no espaço, deixo posições antigas, renovo-me, sinto-me mais solto e espontâneo e com vontade de criar e recriar minha própria vida.

Fixação- processo através do qual me apego excessivamente as pessoas, ideias ou coisas e, diante de situações novas, sinto-me incapaz de explorar coisas e emoções, sem examinar as vantagens, tenho medo de correr riscos
Sensação- Processo através do qual saio do estado de frieza emocional, sinto-me melhor a mim mesmo e às coisas, estou mais atento aos sinais que meu corpo me manda ou produz, sinto e até procuro novos estímulos.

Dessensibilização- Processo através do qual me sinto entorpecido, frio diante de um contato, dificuldade para me estimular.
Consciência- Processo através do qual me dou conta de mim de maneira mais clara e reflexiva. Estou mais atento ao que ocorre à minha volta, percebo-me relacionando com mais reciprocidade com pessoas e coisas.

Deflexão- Processo através do qual evito contato pelos meus vários sentidos, faço isso de maneira vaga e geral, desperdiço minha energia na relação com o outro. Sinto-me apagado, incompreendido, pouco valorizado, afirmando que nada dá certo em minha vida.
Mobilização- Processo através do qual sinto necessidade de me mudar, de exigir meus direitos, de separar minhas coisas das dos outros, de sair da rotina, de exibir meus sentimentos como sinto, sem ter medo de ser diferente.
Introjeção- Processo através do qual obedeço e aceito opiniões arbitrárias, normas, valores que pertencem à outros, sem defender meus direitos.
Penso que as pessoas sabem o que é melhor para mim.
Ação- Processo através do qual expresso mais confiança nos outros, assumo responsabilidades, pelos meus atos identifico em mim mesmo as razões de meus problemas, ajo em nome próprio sem medo da minha ansiedade.
Projeção- Processo através do qual eu, tendo dificuldade de