Estética e embelezamento pessoal

A prática regular e contínua de qualquer forma de massagem pode fortalecer o corpo, além de ajudar a prevenir vários problemas que podem ocorrer devido ao excesso de tensão e a alguma fraqueza da nossa estrutura corporal. A massagem pode estimular ou acalmar o sistema nervoso e ajuda a diminuir o cansaço.

Já as massagens com finalidades estéticas trazem um grande benefício circulatório. Ajudam a diminuir a estase circulatória e linfática, drenam líquidos estagnados, reduzem produtos do metabolismo final, relaxam a musculatura e diminuem a tensão.

Contudo, devemos levar em conta que há muitas modalidades de massagens e cada uma tem seu objetivo, indicação e maneira de ser realizada, mas, em geral, os efeitos fisiológicos são basicamente os mesmos, diferenciando um ponto ou outro. Entre os principais, destacamos:

Remoção dos produtos catabólicos e metabólicos;
Estimulação do processo de cicatrização;
Melhora/Redução do edema e hematoma crônico;
Aumento da circulação sanguínea e linfática;
Aumento do fluxo de nutrientes;
Aumento da elasticidade do tecido conjuntivo;
Estimulação da atividade muscular;
Estimulação/melhora das funções viscerais;
Promoção do relaxamento local e geral.

Temos outros efeitos mais gerais no organismo, principalmente no que diz respeito ao funcionamento de órgãos e funções:

Melhora as funções do sistema neurovegetativo;
Melhora a motricidade do intestino;
Melhora a nutrição das células;
Melhora a oxigenação dos tecidos;
Melhora a desintoxicação do tecido intersticial;
Melhora a desintoxicação muscular;
Melhora a absorção de nutrientes;
Melhora a distribuição dos hormônios.

Em síntese, a massagem acalma, estimula e desintoxica.